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Mein neuer blutzuckerwirksamer Sport heißt… Gartenarbeit!

Mein neuer blutzuckerwirksamer Sport heißt… Gartenarbeit!

Mein Mann und ich gestalten derzeit unseren Garten um. Und mit Umgestaltung meine ich: Da bleibt wirklich kein Stein auf dem anderen. Viele Arbeiten lassen wir von Profis machen, doch beim Pflanzen ist unsere Muskelkraft gefragt – und für mich damit ein besonderes Auge auf meine Zuckerwerte.

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5 Unterschiede zwischen Menschen ohne und mit Diabetes

5 Unterschiede zwischen Menschen ohne und mit Diabetes

Eigentlich sind wir ja alle eins. Aber uneigentlich verändert der Diabetes uns und unser Denken und Verhalten nun mal so sehr, dass wir uns manchmal recht deutlich von Menschen ohne Diabetes unterscheiden. Kennt ihr diese Situationen?

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Hamburger Triathlon 2015: Passable Zeiten, aber zu hohe Zuckerwerte…

Hamburger Triathlon 2015: Passable Zeiten, aber zu hohe Zuckerwerte…

So langsam hat der Hamburger Triathlon für mich Tradition: Am 18. Juli 2015 bin ich bereits zum dritten Mal dort in der Sprint -Distanz angetreten. Was meine sportlichen Leistungen angeht, lief alles recht vorhersehbar. Der Zucker allerdings benahm sich ganz anders, als ich erwartet hatte.

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