Zum Autorenprofil von Michael Krauser
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    Situation Nr. 1„Hey, schau mal die da! Was ist denn das an ihrem Arm? Und der da! Hat der sich gerade am Essenstisch in den Bauch gespritzt? Kann der da […]

  • Vegetarier, Pescetarier, Veganer, Frutarier oder vielleicht doch lieber Flexitarier? Mittlerweile gibt es für so ziemlich jede/n Suchende/n ein passendes Wort, um den individuellen Ernährungsstil und somit auch s […]

    • Cooler Erfahrungsbericht, hat mir sehr gefallen! Ich selbst habe in den letzten Jahren auch schleichend meine Ernährung umgestellt. Mein innerer Schweinehund verkraftet langfristig nur kleine Änderungen, ansonsten werde ich wieder “rückfällig”. Ich bin zwar nur Typ F, habe aber sehr ähnliche Erfahrungen bei Körpergefühl und Wohlbefinden gemacht. Wir essen seltener Fleisch, kochen sehr oft frisch vegetarisch oder vegan und ich fühl mich wirklich gut damit. Besonders mag ich an veganer Kost das Experimentieren, um auf pflanzlicher Basis kulinarische Köstlichkeiten zu zaubern. Ich koche für mein Leben gerne und die Kreativität bei vielen Gerichten beeindruckt mich immer wieder aufs Neue. Man muss ja nicht gleich komplett aufhören mit Fleisch oder Tierprodukten, aber reduzieren hat mich zum Positiven verändert. Man entwickelt schlicht mehr Wertschätzung für Lebensmittel und zelebriert ein wirklich gutes Stück Fleisch nur umso mehr.
      Es soll jeder nach seiner Façon selig werden, aber ich finde deinen Selbstversuch klasse und freue mich, dass dir diese Umstellung so zusagt. ^_^

      • Hey Peter! Danke für deinen Kommentar. Stimme dir voll und ganz zu, dass jeder seine individuelle Ernährung finden muss, mit der er/sie am besten zurecht und mit viel Energie durch den Tag kommt. Es ist einfach schön für sich selbst nochmal mehr Bewusstsein zu schaffen und mit mehr Genuss ans Essen heranzugehen.
        Das nächste Mal wenn ich bei euch vorbeischaue können wir ja gemeinsam was leckeres zaubern! Liebe Grüße, Michi

    • Check, ich hab da schon speicheltreibende Ideen. ^^
      Du hast die Wahl zwischen meinen Veggie-Burgern oder meiner persönlichen Dönerkreation. Beides ist im Prinzip essbares Crack, was den Genuss- und Suchtfaktor angeht. 😀

      • Vorfreude steigend!

      • Hey Giusy,

        ich war genauso überrascht, habe jetzt aber schon ein paar mal die Rückmeldung bekommen, dass es bei anderen ähnlich ist. Woran es genau liegt kann ich leider nicht erklären und bin auch bewusst vorsichtig mit Erklärungsversuchen ohne genauere Recherche.
        Aber so sind meine Beobachtungen seit der Umstellung 🙂

        Liebe Grüße Michi

  • Ich hätte da mal eine Frage an dich…
    Wann hattest du das letzte Mal Zeit, so richtig die Seele baumeln zu lassen?
    Morgens so lange geschlafen, wie du es wolltest, weil du ausnahmsweise mal keinen Terminen hi […]

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    Hallo kalte Jahreszeit!
    Der Hals kratzt, die Glieder schmerzen, der ganze Körper zittert. Es ist 9 Uhr Dienstagmorgen im wunderschönen Saarland un […]

    • Hey TechnikFan 🙂

      Vielen Dank für die Zeit, die du dir genommen hast um so ausführlich auf meinen Post zu antworten! Da standen für mich auch nochmal einige nützliche Erkenntnisse und Reminder drin. Danke dir!

      xDrip habe ich bisher noch nicht verwendet und vermute mal, dass ich es auch vorerst nicht verwenden kann, weil ich den Libre benutze. Aber bitte korrigier mich falls es da mittlerweile Möglichkeiten gibt das ganze zu verknüpfen. Weil das hört sich schon super spannend an. Bin ehrlich gesagt was die Technik betrifft, stellenweise immer noch etwas hinterher im Vergleich zu vielen von euch da draußen.

      Der nächste Schritt für dieses Jahr ist auf jeden Fall eine Pumpe und da bin ich auch schon sehr gespannt auf den Einfluss, den sie auf meine Therapie hat.

      Nochmals vielen Dank für deine Nachricht und entschuldige die super späte Antwort aber ich hab mir über die Feiertage mal ordentlich Ruhe gegönnt 🙂
      Frohes neues Jahr wünsch ich dir und ganz liebe Grüße

      Michi

  • Die Tageswanderung des Tongariro Alpine Crossings habe ich ja bereits trotz schlechten Wetters an meinem 26. Geburtstag gut überstanden. Kein Wunder, dass ich mir also die Frage gestellt habe, wie sich der […]

    • Danke dir Matthias! 🙂
      Ich hoffe du hattest frohe & gemütliche Weihnachten!
      Liebe Grüße von Great Barrier Island, Michi 🙂

  • Durch die Idee, Ski-Erfahrungen mit Typ-1-Diabetes zu sammeln, landete ich in Ohakune auf der Nordinsel Neuseelands und verbrachte Juni bis Oktober damit, Mount Ruapehu, den höchsten Vulkan des Landes, hoch- und […]

    • Hallo Michi,
      einfach nur klasse. Mit deinem Video machst du vielen Diabetikern Mut.
      Man muss sich aufgrund von Diabetes nicht unterkriegen lassen. Mit der nötigen Vorsicht und gut ausgestattet mit ein Paar Not-BE’s kann man sich an jeden Sport heranwagen.
      Ich selber bin mittlerweile 56 Jahre alt und habe die Diagnose Typ1 vor 8 Jahren bekommen. Ich war im Februar diesen Jahres auch wieder zum ersten mal im Wintersport. Auch das Windsurfen und das Motorradfahrern habe ich nach meiner Diagnose nicht aufgegeben. Vor allem seit ich ein CGM System verwende fühle ich mich bei meinen Freizeitaktivitäten wesentlich sicherer.
      Das Leben geht weiter, nur etwas anders.

      Liebe Grüße Alf.

      • Hey Alf!
        Vielen Dank für dein Kommentar zum Video. Motiviert mich einfach so sehr weiter Videos zu produzieren 🙂
        Finde deine positive Einstellung klasse und kann dir nur zustimmen. Die Freuden des Sports sollten uns wegen des Diabetes nicht verwehrt bleiben. Und wie du bereits gesagt hast, muss es auch nicht solange wir genug Vorsichtsmaßnahmen ergreifen.
        Auch an dich ganz liebe Grüße aus Neuseeland, Michi 🙂

    • Vielen Dank! Freut mich unglaublich! 🙂

    • Hallo Ute, jetzt schaffe ich es endlich zu antworten 🙂
      Vielen Dank für deinen Kommentar. Freut mich einfach riesig, wenn ich mit solchen Videos, Leute erreichen kann und dir ein gutes Gefühl gegeben habe.
      Hört sich ja so an als ob sich bei euch über die Jahre schon einige Erfahrungswerte angesammelt haben, super! Ich bin auch zuversichtlich, dass euer Sohn eine tolle Zeit haben wird. Am Anfang in regelmäßigen Abständen, auch auf der Piste messen, und immer die Not-BE’s dabei haben, dann wird es bestimmt gut laufen.
      Ganz viel Spaß beim Ski fahren und liebe Grüße aus Neuseeland, Michi 🙂

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