Friederike Grau
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Hyper-Hunger #4: Joghurt-Mousse mit Waldbeer-ToppingEssen & TrinkenHyper-Hunger #4: Joghurt-Mousse mit Waldbeer-Topping
Egal, wie satt man ist, für Nachtisch ist immer noch ein wenig Platz. Für ihre Hyper-Hunger-Serie hat Friederike dieses Mal eine Low-Carb-Dessert-Variante vorbereitet!
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Hyper-Hunger #3: Spargel-Frittata an RucolasalatEssen & Trinken
Hyper-Hunger #3: Spargel-Frittata an Rucolasalat
Passend zu den steigenden Temperaturen kocht uns Friederike heute, im 3. Teil ihrer Hypo-Hunger-Serie, ein leckeres Sommer-Rezept vor.
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Hyper-Hunger #2: Spinat-Soufflé mit SchmortomatenEssen & Trinken
Hyper-Hunger #2: Spinat-Soufflé mit Schmortomaten
Hohe Werte aber Lust auf etwas herzhaftes? Mit diesem Rezept von Friederike könnt ihr eurem Hyper-Hunger den Kampf ansagen.
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Diabetische LebensphasenAlltag & Freizeit
Diabetische Lebensphasen
Schulzeit, Studium, erster Job: Der Diabetes begleitet einen durch alle Lebensphasen. Und jede Phase startet mit ganz neuen Fragezeichen im Kopf.
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Hyper-Hunger: Vanillejoghurt mit MandelcrunchEssen & Trinken
Hyper-Hunger: Vanillejoghurt mit Mandelcrunch
Der Magen knurrt und die Werte sind hoch. Was tun bei solch einem Hyper-Hunger? Friederike hat für diesen Fall eine süße Kleinigkeit mit Zufriedenheits-Garantie parat.
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Typ-Fragen: Diabetes und SportCommunity & Unterhaltung
Typ-Fragen: Diabetes und Sport
Sport ist für jeden wichtig und gesund. Aber wie so oft, ganz besonders für uns Diabetiker, und zwar ganz egal, ob Typ-1- oder Typ-2-Diabetes.
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24/7 – DiabetesalltagAlltag & Freizeit
24/7 – Diabetesalltag
24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche, 52 Wochen im Jahr ist er da, der Diabetes. Und so wie jeder Mensch, ist auch jeder Alltag mit dem ständigen Begleiter anders. Friederike schildert uns einen Tag aus ihrem (Diabetes-)Leben!
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Diabetische Zeugnisvergabe – Quartalstermin beim DiadocAlltag & Freizeit
Diabetische Zeugnisvergabe – Quartalstermin beim Diadoc
Musterschüler, Überstreber oder Versager? Jedes Quartal heißt es “Bitte zur Bewertung ins Diabetologen-Sprechzimmer eintreten.” Bei diesem Antritts-Besuch bleibt auch das Tagebuch nicht geheim.
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Süße Sünden, ganz ohne Reue: Low-Carb-Zimtsterne, Orangenplätzchen und VanillekipferlEssen & Trinken
Süße Sünden, ganz ohne Reue: Low-Carb-Zimtsterne, Orangenplätzchen und Vanillekipferl
Die Klassiker unter den Weihnachtsplätzchen können ganz schön zu Buche schlagen. Friederike erklärt uns Schritt für Schritt, wie wir sie in der Low-Carb-Variante auf den bunten Teller bekommen.
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Herbstliches „Diabetiker“-OfengemüseEssen & Trinken
Herbstliches „Diabetiker“-Ofengemüse
In der Hektik des Alltags ist es manchmal gar nicht so leicht die Zeit zu finden, sich selbst ein Gericht zuzubereiten, welches schnell geht UND gesund ist. Friederike stellt uns ein Rezept vor, das beide Kriterien erfüllt und auch noch wahnsinnig gut schmeckt!
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Typ-Fragen: Diabetes und EssenCommunity & Unterhaltung
Typ-Fragen: Diabetes und Essen
Typ-1 oder Typ-2, das ist hier die Frage: Was genau unterscheidet die beiden Krankheitsbilder voneinander? Welche Gemeinsamkeiten und Ähnlichkeiten gibt es? Unsere Interview-Reihe klärt auf.
