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Alltag & Freizeit
Diabetes und die Phasen des Menstruationszyklus
Dank Menschen wie Lea werden bestimmte Themen in den sozialen Netzwerken weiter und weiter enttabuisiert – zum Bespiel das Thema Menstruation. Im Zusammenspiel mit Diabetes gibt es dabei noch einige zusätzliche Dinge zu be(ob)achten, und darüber klärt sie heute auf.
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Alltag & Freizeit
Diabetes-Abenteuer in Ägypten
Bevor die strengen Maßnahmen zur Selbstquarantäne in Kraft traten, war Lea in Kairo in einer Sprachschule. Wie es als junge Frau in Ägypten ist und wie viel Lea von ihrem Diabetes preisgegeben hat, erzählt sie jetzt einige Wochen später.
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Alltag & Freizeit
Eine Balkanrundreise mit Diabetes im Gepäck
Ein Roadtrip mit Diabetes: viele Kilometer, einige brenzlige Situatuionen und vor allem neue Eindrücke und Erfahrungen, von denen Lea berichten kann.
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Hi Lea,
das Gefühl der absoluten Hilflosigkeit kenn ich leider auch: man spritzt/drückt wie immer seine Einheiten, nach 20 Minuten fühlt sich alles komisch an, BZ zeigt 40 an und die Pumpe lässt verlauten, dass noch 8 Einheiten wirken #ifeelyou
Ich bin vor 2 Tagen zum Wandern gefahren (mein Ding). Ich packe grundsätzlich immer viel zu viel an Traubenzucker, Riegeln und Essen ein. Man weis ja nie.
Frühs schön gefrühstückt um Energie zu laden, selbstverschuldet dann erst nach dem Essen gedrückt und mit 320 in die Tour gestartet. 320 war mir dann aber doch zu viel und ich befürchtete, dass ich meine Leistung nicht anrufen kann. Also vorsichtig korrigiert. (#dümmsteidee)
Bei 190 hab ich die Pumpe dann “gestoppt”. Normalweise haut das dann mit den Zwischenmahlzeiten immer hin.
Dieses mal musste ich alle 10-15 Minuten anhalten, Traubenzucker und Riegel bingen. So eine wunderschöne Alpintour läuft sich echt nicht schön wenn man permanent das Libré hinhalten, anhalten und essen muss. Vor allem wenn man nie die Gewissheit hat ob es endlich mal reicht.
Als ich den ersten der 3 Gipfel erreicht habe war die Hälfte meines wirklich üppigen Vorrates aufgebraucht. Nach Prüfung des GPS und Sichtung des vor mir liegenden Weges habe ich dann die Tour abgebrochen Die Ungewissheit war zu groß das Letzte was ich wollte war eine Touristenattraktion zu sein, weil ich mich per Hubschrauber rauswinden lassen muss.
Der Weg zurück war dann ein konstanter 160er (trotz nach wie vor gestoppter Pumpe) und die darauffolgende Nacht musste ich, wie erwartet, auch wieder reinhauen (Pumpe auf 30%).
Alles in allem echt krass dieses mal.
Das war nicht die erste Tour aber das erste mal, dass es so intensiv war.Was will man machen?
Kann man sich da “hintrainieren” oder muss man sich dem Diabetes an der Stelle wirklich beugen?Liebe Grüße aus Würzburg
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Hallo Lea,
bei meiner Urlaubsreise im letzten Jahr nach Kroatien, hatte ich allen Zubehör (Pumpen Minimed, etc.) dabei. Dummerweise ausgerechnet hatte ich aber Insulin vergessen Kein Problem – dachte ich. Kroatien gehört zur E, wird also gut gehen). Nicht ganz. Ich habe mit Vermittlung eines nettten Kroaten in Labin eine Apotheke mit einer deutsch sprechenden Apothekerin gefunden. Diese wollte mir Insulin aber nur mit Rezept aushändigen – Rezept per E-Mail würde ausreichen. Meine Hausärztin schickte der Apothekerin dann das benötigte Rezept. Dann ging es um das Insulin (Novorapid). Das würde nur als Pen-Füllung angeboten. Auch Pumpenträger würde das Insulin aus den Penampullen verwenden. Die DFL seien erst vor kurzem in Kroatien lieferbar – fragt sich nur wo? Da ich mit dem Insulin nur 2 Fertigpen hatte, schied das aus.Auf meine Bitte, doch eine DFL zu besorgen, tlefonierte die freundliche Apothekerin durch ganz Kroatien. Glücklicherweise fand sie in Zagreb (der Hauptstadt) einen Lieferanten, der 3 DFL hatte. Eine davon bekam ich am nächsten Tag. Also gerade noch einmal gut gegangen.
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Alltag & Freizeit
Voll digital – der T1Day in Berlin
Seit mittlerweile 5 Jahren ist der letzte Sonntag im Januar bei Menschen mit Typ-1-Diabetes für eine besondere Veranstaltung reserviert: Auf dem T1Day stehen Patient*innen mit Typ-1-Diabetes im Mittelpunkt! Ein spannender Tag mit Vorträgen, Diskussionen und freundlichem Netzwerken. Lea war dabei.
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Community & Unterhaltung
Insulin und Sonnencreme – ein Urlaub in den Tropen
Lea hat in diesem Jahr einen ganz besonderen Sommerurlaub gemacht, denn es ging für sie in die Tropen. Da gab es wegen des Diabetes extra viel zu bedenken, oder nicht?
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Hallo Lea, ich bin neu in der Community und ich sehe deine Bilder. Du bist zu beneiden.
Ich sehe dass du das Dexcom G5 Messgerät trägst. Ich habe zzt Freestyle Libre und kenne noch niemanden der Dexcom verwendet. Ich wohne in Luxembourg. Könnest du mir eventuell ein feedback geben wenn du Zeit hast? Ich danke dir
Karin
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Essen & Trinken
Vegane Ernährung und Diabetes?
Für Diabetiker ist die Ernährung ein wichtiges Thema. Das Zählen der Kohlenhydrate bei jeder Mahlzeit gehört zum Alltag. Aber dann noch darauf achten, dass man vegan isst? Lea meint: Natürlich geht das. Und beantwortet deshalb hier die Fragen, die ihr am häufigsten gestellt werden.
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Essen & Trinken
Vegan naschen an Weihnachten
Weihnachtsgebäck und -schokolade zum Naschen gibt es auch vegan! Lea kennt sich aus und gibt euch Tipps für den Einkauf bei Rossmann, dm und in normalen Supermärkten.
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Alltag & Freizeit
Meine USA-Reise – Tipps und Tricks für einen Roadtrip mit Diabetes!
Lea war zusammen mit einer Freundin mehrere Wochen in den USA unterwegs. Wie war der Flug? Welche Hilfsmittel haben sich bewährt? Das schildert sie in ihrem Reisebericht.
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Alltag & Freizeit
Wünsch dir was – die Ergebnisse des „Wunschdenkens“
Im vergangenen Monat fragten Lea und Saskia: „Welche Geräte und Funktionen sollten unbedingt erfunden werden?“ Hier sind die Antworten der Community.
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Alltag & Freizeit
„Adrenalin lässt grüßen – Klausurenstress mit Diabetes“
Lernen, schlafen, lernen, schlafen – so sieht der Alltag von vielen Studenten vor den Klausuren aus. Dazu kommt noch das Diabetes-Management. Lea plaudert aus dem Nähkästchen, wie sie Uni und Diabetes auf die Kette bekommt.
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Alltag & Freizeit
Mit Diabetes in einer WG – von Halbrobotern und Tamagotchis
Wenn man als junger Mensch von zuhause ausziehen möchte, gibt es (meist) zwei Lösungen: Entweder eine eigene Wohnung oder eine Wohngemeinschaft. Lea hat sich für eine WG entschieden, damit lag sie goldrichtig.
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Alltag & Freizeit
Nachteilsausgleich für Studis mit Diabetes
Paragraphenreiterei ist nicht jedermanns Sache. Aber für Diabetiker, die gerade die Uni-Bank drücken, lohnt ein Blick in die Statuten. Studieneinsteigerin Lea hat sich für uns schlau gemacht.
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Community & Unterhaltung
Diabetes-Helden: Das Making-of
Die Aktion „Diabetes-Helden gesucht!“ hat drei Diabetes-Geschichten in Form von Filmen erzählt. Eine ist die von Lea. Heute erzählt sie uns, wie der Film entstanden ist.
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Community & Unterhaltung
Weltdiabetestag 2015 – von japanischen Bäckereien und Ministerpräsidenten
Leas letzte Wochenenden standen ganz im Zeichen des Diabetes – erst die zentrale Veranstaltung zum Weltdiabetestag in Düsseldorf und am 14.11. die Veranstaltung für die Nordlichter in Schleswig.
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Alltag & Freizeit
Drei Jahre gegen ein ganzes Leben – Diabetesschicksale
Das tragische Schicksal der 5-jährigen Kycie Terry ist zum Gesicht für viele Fehldiagnosen von Typ-1-Diabetes geworden! Lea möchte den Opfern durch Aufklärung Tribut zollen!
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Community & Unterhaltung
„Oma sagt, du darfst das nicht essen!“ – TOP 5 Konter gegen blöde Vorurteile
„Hast du etwa Zucker?“ – Ja, zuhause in der Vorratskammer. Lea sagt uns, wie sie blöde Vorurteile zum Diabetes kontert!
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Kinder & Familie
Mit Diabetes Typ 1 alleine wohnen
Sollte man als junger Typ-1-Diabetiker direkt allein wohnen oder sich einer WG anschließen? Lea hat eine Pro- und Contra-Liste!
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Alltag & Freizeit
3 Dinge, die ich von meinem Arzt erwarte
Nach sehr erschreckenden Erfahrungen mit dem DiaDoc, hat sich Lea nun Gedanken gemacht, was sie persönlich von einem guten Arzt und seiner Behandlung erwartet.
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Alltag & Freizeit
1000 Dinge, die den Blutzucker beeinflussen
Jeder Körper ist anders. Und so reagiert auch der Blutzucker in verschiedenen Situationen bei dem Einen ganz anders, als bei dem Anderen.
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Alltag & Freizeit
DIY-Video: Diabetisches Nähprojekt – Glücksbringer-Bauchspeicheldrüse
Wenn durch den Diabetes die eigene Bauchspeicheldrüse nicht mehr will, wird es höchste Zeit, sich eine neue zu nähen! Lea zeigt in ihrem Video-Tutorial, wie es geht.
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