Ihr Lieben! Heute ist es soweit: Unser Live-Workout steht an. Heute Abend um 19 Uhr habt ihr gleich drei Möglichkeiten, gemeinsam mit mir und unserer Blood-Sugar-Lounge-Community den Körper in Bewegung zu bringen. Wir werden ein Training veranstalten, das alle Muskelgruppen des Körpers anpeilt. Aufwärmen werden wir uns mit einem “Mobility”-Auftakt, also werden hier auch Dehnungsübungen … We like to move it – unser Community-Workout! weiterlesen

Weiterlesen…