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Hallo ihr Lieben, ich bin neu hier. Danke für die Aufnahme und großes Lob an alle Verantwortlichen für diese tolle Seite.

Wahrscheinlich habe ich eine Insulinresistenz, am Dienstag ist ich die Besprechung. Momentan spricht jedoch alles dafür.
Nach den Mahlzeiten sackt mein Bz in den Keller, sogar mein nüchtern-bz ist besser. Ich bin dann (unter anderem) extrem müde, schlapp und unkonzentriert.
Hat jemand das gleiche Problem und konnte eventuell mit Ernährungsumstellung das Ruder rumreißen? Wann nach Beginn der Ernährungsumstellung habt ihr eine Besserung wahrgenommen? Liebe Grüße