Weihnachtsgebäck und Diabetes? Verträgt sich bestens, wie man an Katharinas Blue Circle-Spritzgebäck sieht.
Geniessen
Katharina Schudmann
Vielleicht kennt ihr Kathi bereits, denn sie ist eine der IDF Young Leader. Als solche ist sie sogar bis nach Indien gereist, um das „Life for a Child“-Projekt zu unterstützen und Diabetes so aus der Perspektive eines Entwicklungslandes kennenzulernen. Sie reist aber nicht nur gerne, sondern ist auch total sportverrückt. Drei Marathons ist sie gelaufen. Spaß hat sie aber nicht nur am Laufen, sondern auch Surfen, MTBen, Skifahren oder Tae Bo® sorgen bei der lebenslustigen Wahlhessin für Glückshormone. Über ihre sportlichen Erfahrungen mit dem Diabetes berichtet sie seit Mai in ihrem Blog www.sport-mit-diabetes.de. Typ-1-Diabetes hat die 26-jährige Pumpenträgerin seit 23 Jahren. Im übrigen Leben arbeitet die studierte Ernährungswissenschaftlerin für ein Pharmaunternehmen – natürlich im Bereich Diabetes.
Blue Circle-Weihnachtsgebäck
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Brrr, ist das auf einmal kalt geworden. Die Tage werden kürzer. Weihnachtssüßigkeiten gibt es schon seit mehreren Wochen in den Regalen der Supermärkte. Es wird Herbst und sicher auch bald Winter. Es ist wieder Saunazeit. Katharina berichtet, wie sie Diabetes und Sauna zusammenbringt.
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Der Kampf um Teststreifen – oder ein gesundheitspolitischer Exkurs
600 Teststreifen im Quartal, dann ist Schluss! Das entspricht etwa 6 Messungen pro Tag. Das reicht für Katharina hinten und vorne nicht! Doch wer hat Schuld an der knappen Rationierung?
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12 Tipps um diese Jahr wirklich mehr Sport zu treiben!
“Nächstes Jahr werde ich endlich wieder mehr Sport treiben!” Fast jeder von uns wird diesen Vorsatz, vielleicht auch nicht nur einmal, gefasst haben. Katharina hilft uns mit ihren Tipps dabei, diesen auch wirklich umzusetzen.
