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  • Profilbild von Andrea

    andi-diabadass hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 4 Jahre

    Hallo, ich bin die Andrea, bin 48 Jahre alt und komme aus Köln. Ich habe seit dem 23.1.19 offiziell Diabetes Typ2. Ich bekomme Metformin. Mein Hba1c Wert lag bei der Diagnose 7,4 und bin momentan mit Sport und Ernährungsumstellung auf 6,5. Habe ausserdem 15 kg abgenommen. Ich freue mich auf regen Austausch.

    • Profilbild von Lena Schmidt
      lena-schmidt antwortete vor 4 Jahre
      Hallo Andrea, herzlich willkommen in der Community. 15 kg finde ich sehr beeindruckend. Was machst du nun für Sport? Und wie hast du deine Ernährung umgestellt? Viele Grüße Lena
        • Profilbild von Andrea
          andi-diabadass antwortete vor 4 Jahre
          Ich gehe erst seit Mai letzten Jahres ins Fitnesstudio und mache eine Cardioeinheit (Crosstrainer) und Kraftsport.Jetzt muss ich dazu sagen das ich nach der Diagnose4 Monate ohne Sport und ohne Medikamente schon 10 kg abgenommen hatte, nur durch die Ernährungsumstellung.Danach bekam ich Metformin und die letzten Kilos gingen dann nur sehr langsam.