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Beiträge von Ilka Gdanietz

Ilka Gdanietz

Ilka ist im schönen Hamburg zu Haus und seit ihrer Kindheit Typ-1-Diabetikerin. Über ihre persönlichen Erfahrungen mit Diabetes schreibt sie seit 2008, mal ernst und mal humorvoll, auf mein-diabetes-blog.com . Vor allem aber möchte sie anderen Diabetikern Mut machen. Die ausgebildete Fotografin und Fachangestellte für Medien- und Informationsdienste hat mittlerweile ihre Krankheit zum Beruf gemacht und arbeitet seit 2012 für das Diabetes-Service-Unternehmen mySugr.
Es gibt ein paar Dinge, von denen Ilka nicht genug bekommen kann: frische Seeluft, Schokolade, Reisen und bequeme Sneaker.

Alltag & Freizeit
5 Tipps für „leichte“ Hypo BEs beim Sport

5 Tipps für „leichte“ Hypo BEs beim Sport

18. September 2015 von Ilka Gdanietz

Laufen empfindet Ilka als idealen Sport, um die Gedanken frei zu kriegen. Doch als Diabetiker hat man einiges zu bedenken, bevor man in die Laufschuhe springt.

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Essen & Trinken
Kohltopf ohne Kohlenhydrate

Kohltopf ohne Kohlenhydrate

26. Februar 2015 von Ilka Gdanietz

Schnell, lecker und ideal bei hohen Werten. Ilka kocht uns ihren deftigen Kohltopf!

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Therapie & Technik
Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinaus geht – Part 2

Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinaus geht – Part 2

10. Februar 2015 von Ilka Gdanietz

In ihrem letzten Artikel hatte Ilka bereits über 4 Dinge geschrieben, die verdeutlichen, warum Diabetes mehr ist, als sich ein paar Mal am Tag in den Finger zu stechen.
Mit 4 Dingen ist es da allerdings nicht getan. Hier folgt nun der 2. Part „Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinausgeht.”

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Therapie & Technik
Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinaus geht – Part 1

Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinaus geht – Part 1

29. Januar 2015 von Ilka Gdanietz

„Ich könnte mir nicht jeden Tag in den Finger stechen…“ Solche oder ähnliche Sätze bekommt man oft zu hören, sobald man erzählt, man habe Diabetes. Doch Diabetes zu haben bedeutet mehr als ein kleiner Pieks in den Finger. Ilka zählt mal für uns auf.

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Essen & Trinken
Energie Kugeln – Es müssen ja nicht immer Kekse sein

Energie Kugeln – Es müssen ja nicht immer Kekse sein

15. Dezember 2014 von Ilka Gdanietz

Backen ohne Backofen: Ilka bringt mit ihrem Energie Kugel-Rezept ein wenig Variation in die Plätzchen dominierte Vorweihnachtszeit.

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Community & Unterhaltung
Zuckerrübe des Monats: November

Zuckerrübe des Monats: November

24. November 2014 von Ilka Gdanietz

Wohl kaum ein anderer als Frederick Banting hätte es im November mehr verdient, unsere Zuckerrübe des Monats zu sein. Der Grund dafür dürfte den meisten Diabetikern bekannt sein, denn wir haben ihm quasi unser Leben zu verdanken.

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Community & Unterhaltung
Zuckerrübe des Monats: Oktober

Zuckerrübe des Monats: Oktober

22. Oktober 2014 von Ilka Gdanietz

Emma ist unsere Zuckerrübe des Monats Oktober. Warum? Weil Emma kann jetzt ganz allein ihr Insulin spritzen. Aber mal von Anfang an…

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