moira

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    moira hat ein Update gepostet vor 2 Jahre, 3 Monate

    Hat jemand Tipps für schnellen Zucker unterwegs? Ich habe den Traubenzucker etwas satt und such Alternativen.

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    moira hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von Eure Fragen an die #BSLounge-Expert*innenEure Fragen an die #BSLounge-Expert*innen veröffentlicht vor 2 Jahre, 3 Monate

    Hallo alle zusammen! Kann ich den starken zuckeranstieg nach
    Krapfen durch Sport abbremsen? Z.B Krapfen essen dann Rad fahren. Ich haben erst seit kurzem Diabetes Typ1 und habe mich bisher kaum getraut etwas Süßes zu essen.

    • Profilbild von Labradorfreundin
      labradorfreundin antwortete vor 2 Jahre, 3 Monate
      Hallo Moira. Vielleicht klappt es, wenn Du den Krapfen halbierst und dick Quark oder etwas ähnlich Eiweißreiches aufträgst und so isst. Oder vorab Quark etc. LG
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      moira hat ein Update in der Gruppe Gruppenlogo von #wirsindviele#wirsindviele veröffentlicht vor 2 Jahre, 3 Monate

      Hallo! Ich bin 42Jahre alt. Ich habe vor 1/2 Jahr die Diagnose Diabetes Typ1 lada bekommen. Im Moment läuft es prinzipiell ganz gut aber noch brauche ich kein Langzeitinsulin aber ich weiß, dass kommt bald.
      In der Arbeit (Schule) muss ich immer aufpassen, dass ich keinen Unterzucker kriege, weil ich mich viel bewegen muss. Das macht mir mitunter Angst. Mein Free Style Libre hilft zum Glück.
      Habt ihr Tipps für mehr Gelassenheit?

      • Profilbild von tweety547
        tweety547 antwortete vor 2 Jahre, 3 Monate
        Hallo, was mir bis heute immer geholfen hat und immer noch hilft bei Angst vor Hypos ist, dass ich egal ob im Büro, zu Hause, Handtasche/Rucksack, Auto immer an der gleichen Stelle Traubenzucker oder Cola/Saft/Gummibärchen deponiert habe. Wirklich immer an der gleichen Stelle, damit wenn ich in Not kommen sollte ich immer weiss, wo ich was finde, was mir schnell hilft. Habe z.B. auch immer in der gleichen Hosentasche, dass ich nur noch hingreifen muss. Wenn man sich dann nämlich drauf verlassen kann, dass man in Not direkt was griffbereit hat, dann kann man vll ein wenig seiner Angst vor Hypos loslassen. Vll probierst du es aus und hoffe es hilft dir weiter:)