aivlis
Active vor 3 Jahre, 8 Monate
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Im herabschauenden Hund trinkt sich nicht gut Apfelsaft…Alltag & FreizeitIm herabschauenden Hund trinkt sich nicht gut Apfelsaft…
Yoga bei Diabetes, ist das empfehlenswert? Sara findet: Ja! Nach anfänglichen Schwierigkeiten haben Yoga und die damit verbundene Bewegung ihr geholfen, weniger Insulin zu benötigen.
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Letting go – mit Yoga Entspannung in den Alltag bringenBewegungLetting go – mit Yoga Entspannung in den Alltag bringen
Einen Moment loslassen, eine Pause machen – dazu lädt Yoga-Lehrerin und Blood Sugar-Lounge-Autorin Stefanie Hertel mit ihrem für alle geeigneten Programm „Letting go“ ein. Mit den Übungen gelingt es mühelos, sich gerade an hektischen Tagen zu besinnen und auch körperlich Ruhe zu finden.
Hi Sara, es freut mich für dich, dass dir der Sport in so vielen Bereichen hilft.
Was für einen Sport machst du noch außerhalb vom Yoga? 😉