Blogger, Backpacker und Typ-1-Diabetiker Michael Krauser probiert die Wim-Hof-Methode aus und ist überzeugt, dass er damit einen kühlen Kopf bewahrt. Stephanie Hill hat mit ihm darüber gesprochen.
Health
Privat
Michael Krauser
Dürfen wir vorstellen: Michi! Oder wie er sich selber nennt „Type 1 Backpacker“. Michi ist 25 Jahre jung, 1,95 m groß und stößt sich deshalb regelmäßig den Kopf an allen möglichen Hindernissen, die ihm so auf seinen Wegen begegnen. Groß geworden in einem kleinen Örtchen im Saarland nahe der französischen Grenze. Am 15. Juli 2014 kam es zum großen Wendepunkt in seinem Leben, als ihm per Telefon auf dem Weg zur Uni-Mensa gesagt wurde: Diagnose Typ 1 Diabetes. Während also der Rest von Deutschland noch im absoluten Rausch den Sieg der WM in Brasilien feierte, hieß es für Michi zwei Tage nach dem Finalsieg Blutzucker messen, Insulin spritzen, Schulungen besuchen und den Schock erstmals zu verdauen. Die neue Diagnose hält ihn aber nicht davon ab den Rucksack zu packen und die Welt zu entdecken! In seinem Jahr in Kanada war er dann zum ersten Mal als „Type 1 Backpacker“ unterwegs und hat sich und seinen Diabetes dabei vor einige Herausforderungen gestellt. Nun wieder in Deutschland, geht er bald wieder auf große Tour u.a. auch für die #BSLounge.
Immer schön cool bleiben!
Life
#wirsindmotiviert – mit Schwung durch den März
Frühjahrsmüdigkeit? Nicht mit uns! Katharina zeigt euch, was euch im März in der #BSLounge erwartet und welche Rolle Motivation dabei spielt!
Life
Gegen Diskriminierung und für bessere medizinische Versorgung – eine Kampagne namens Körperstolz
Michi ist das neue Testimonial der „Körperstolz“-Kampagne des Bundesverbands Medizintechnologie. Er erzählt, warum ihm dieses Projekt so am Herzen liegt und welche Botschaft er für alle Community-Mitglieder hat.
Health
Let’s try Veggie – Michi stellt um!
Michi ist nicht nur experimentierfreudig, wenn es ums Reisen geht, sondern auch in Sachen Ernährung immer offen für Neues. Deswegen versucht er es mal vegetarisch!
Life
Weihnachtszeit – Zeit, dass du dir etwas Zeit gönnst
Zum ersten Mal seit langem verbringt Michi die Feiertage zu Hause bei seiner Familie und blickt auf das vergangene Jahr zurück. In dieser Zeit geht es ihm aber nicht nur um sein eigenes Leben.
Life
Winter is coming – das erste Mal krank mit Typ-1-Diabetes!
Erinnert ihr euch an den ersten richtig heftigen Infekt mit Typ-1-Diabetes? Michi musste da gerade durch und teilt u.a. seine Gewebezuckerverläufe aus der Zeit mit euch.
Unterwegs
3-Tages-Wanderung im Abel-Tasman-Nationalpark
Eine 19km Tageswanderung hat Michi in Neuseeland ja bereits hinter sich gebracht. Aber wie sieht es mit mehrtägigen Touren aus? Der Abel Tasman Nationalpark auf der Südinsel des Landes hat Michi diese Frage beantwortet. Seine Erfahrungswerte teilt er mit uns im heutigen Video!
Life
Tanz auf dem Vulkan! – Skifahren mit Typ-1-Diabetes in Neuseeland
Skifahren war Michi bereits ein paar Mal in seinem Leben. Allerdings war das vor seiner Diagnose. Für sein Auslandsjahr in Neuseeland hatte er sich bereits von Anfang an in den Kopf gesetzt, eine komplette Skisaison in einem Skigebiet zu verbringen und somit zum ersten Mal mit Typ-1-Diabetes auf die Bretter zu steigen. Wie es gelaufen ist? Seht selbst…
Life
Wir sind viele – der November ist vorbei
Der Diabetesmonat ist vorbei und unsere beiden Hosts haben zum Abschluss noch eine kleine Botschaft an die Community. Im November haben sich Michi und Lisa viel mit dem Thema „Diabetes und Aufklärung“ beschäftigt. Sie haben viele Kommentare bekommen und sich intensiv um den Austausch gekümmert. Dabei wurde ihnen immer bewusster, wie wichtig ein freundlicher Umgang mit Menschen auch – oder vielleicht gerade – im Internet ist.
Life
Diabetes-Video-Guide: Wir brauchen DICH!
Schon vor über einem Jahr entstand die Idee, einen Diabetes-Video-Guide zu produzieren. Er soll zeigen, wie vielfältig der Diabetes ist, Vorurteile aus dem Weg schaffen und vermitteln, dass es auch ein Leben nach der Diagnose gibt. So langsam wird es ernst, denn es geht an die Umsetzung dieses Projektes und dafür brauchen wir DICH!
Privat
Alkohol, Party, Diabetes! – Unterwegs mit Typ-1-Diabetes
Sind wir mal ehrlich: Es gibt auch Menschen mit Typ-1-Diabetes, die ab und zu einen über den Durst trinken! Auch Michi gehört zu dieser Gruppe und hat in den vergangenen Jahren seine Erfahrungen mit dem Thema gemacht. Auch wenn es bei ihm bisher noch keine schlimmen Zwischenfälle gab, ist ihm eine Botschaft wichtig: Nimm den Diabetes niemals auf die leichte Schulter, wenn du einen trinken gehst!
Life
Diabetes-Video-Guide: die Planung
Der Diabetes-Video-Guide nimmt immer mehr Gestalt an. Nachdem es auf dem #Diabetesbarcamp erneut eine Session zu der geplanten Video-Reihe gab, fasst Michi den aktuellen Stand noch einmal zusammen.
Life
Diabetes-Video-Guide
Der Diabetes-Video-Guide! Bei manch einem klingelt es bei diesem Begriff vielleicht. Im letzten Jahr erblickte das Projekt auf dem ersten Diabetes-Barcamp das Licht der Welt. Dieses Jahr wird es dort auch wieder ein Thema sein und 2019 soll es umgesetzt werden. Ein Projekt von der Community, für die Community! Michi (@type1backpacker) fasst den bisherigen Stand zusammen.
Unterwegs
Speisen auf Reisen – Unterwegs mit Typ-1-Diabetes
Michi ist mit seinem Diabetes viel in der Welt unterwegs. Kein Wunder also, dass er weltweit auf viele neue, unbekannte Gerichte stößt, die er sich aber auf keinen Fall entgehen lassen will. Wie er seine kulinarischen Ausflüge angeht und inwiefern die Arbeit im Ausland seine Ernährung beeinflusst, erzählt er euch heute.
Health
Life
Tabuthema Alkohol?!
Michi hat sich so seine Gedanken zum Thema #diatabu gemacht und ist dabei über den Alkohol gestolpert. Ein Thema, das vielleicht nicht für jeden zwangsläufig ein Tabu ist, aber über das seiner Meinung nach zu wenig geredet wird, wenn man sich das Gefahrenpotenzial der Kombination Alkohol und Diabetes vor Augen hält. Was meint ihr dazu? Müssen wir mehr und offener über das Thema reden?
Unterwegs
Eine 19km Wanderung am Geburtstag – ein tolles Geschenk
Michi feiert seinen 26. Geburtstag in Neuseeland und macht sich dabei ein Geburtstagsgeschenk der etwas anderen Art: Das Tongariro Alpine Crossing. Eine 19km Tageswanderung, die es in sich hat. Wie er sich auf die Tour vorbereitet und ob sich der Blutzucker an Michi’s Ehrentag benommen hat, erfahrt ihr im heutigen Video.
Unterwegs
Neues Jahr, neues Land, neue Motivation!
2018: Start in ein neues Jahr – in dem es auch an der Zeit ist, Neuseeland zu entdecken. Hier will Michi nach Work & Travel in Australien und Kanada ein Jahr verbringen – sein zweites Abenteuer mit Typ-1-Diabetes und das erste Mal als Teil der Blood Sugar Lounge.
Life
Mein erstes Mal… Diabetes-Charity-Gala 2017
Michi von Type 1 Backpacker hat mal wieder seinen Rucksack geschultert und sich auf den Weg nach Berlin gemacht, wo er dieses Jahr zum ersten Mal Gast auf der Diabetes-Charity-Gala war. Wie er es dort fand und ob sich seine anfängliche Skepsis in Luft auflöste, könnt ihr in seinem Bericht nachlesen.
Unterwegs
Erstes Diabetes-Barcamp in Frankfurt
Letztes Wochenende fand das erste Diabetes-Barcamp der Blood Sugar Lounge statt. Michi, Kathi und Basti haben während der Veranstaltung ihre Eindrücke mitgefilmt und sie in einem Video zusammengebracht. Außerdem haben sie auch noch andere Besucher des Barcamps nach ihrer Meinung zu diesem Event gefragt.
Unterwegs
Diabetes-Sommer 2017: Weltenbummler unter sich – Interview mit Ramona von Flugzucker
Unterwegs in Deutschland, unterwegs zu interessanten Leuten aus der Diabetes-Szene: Michi war neugierig, hat die Republik bereist und tolle Interviews mitgebracht: heute mit Ramona in Nürnberg.
Unterwegs
Diabetes-Sommer 2017: Interview mit Basti
Unterwegs in Deutschland, unterwegs zu interessanten Leuten aus der Diabetes-Szene: Michi war neugierig, hat die Republik bereist und tolle Interviews mitgebracht: heute mit Basti in Nürnberg.
Unterwegs
Diabetes-Sommer 2017: Zeit für ein Interview mit Lisabetes
Unterwegs in Deutschland, unterwegs zu interessanten Leuten aus der Diabetes-Szene: Michi war neugierig, hat die Republik bereist und tolle Interviews mitgebracht. Auch bei Lisa von „Lisabetes“ hat er vorbeigeschaut.
Life
Diabetes-Sommer-Tour: zu Kathi von “Diabeteswelt”
Unterwegs in Deutschland, unterwegs zu interessanten Leuten aus der Diabetes-Szene: Michi war neugierig, hat die Republik bereist und tolle Interviews mitgebracht. Auch bei Kathi vom YouTube-Kanal „Diabeteswelt“ hat er vorbeigeschaut.
Life
Diabetes-Sommer-Tour: zu Lena und Hanno von der #BSLounge
Unterwegs in Deutschland, unterwegs zu interessanten Leuten aus der Diabetes-Szene: Michi war neugierig, hat die Republik bereist und tolle Interviews mitgebracht. Los geht’s mit Lena und Hanno von der Blood Sugar Lounge.