Gerade im Sommer ist es wichtig, ausreichend zu trinken – nicht nur für Diabetiker. Damit es nicht langweilig wird, hat Beate eine paar Tipps für euch, wie ihr euer Wasser pimpen könnt.
Essen & Trinken
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Essen & Trinken
Erfrischende Erbsensuppe mit Minze
Erbsensuppe! Da denkt man direkt an einen deftig-warmen Eintopf, mit ganz viel Speck und Würstchen. Perfekt für den Herbst und Winter, oder? Das muss nicht sein! Denn so eine Erbsensuppe kann tatsächlich auch wunderbar erfrischend und leicht schmecken. Und das im Frühling und Sommer! Steffi zeigt euch, wie es geht.
Alltag & Freizeit
Was wäre ein Leben ohne Diabetes?
Carolin hat sich so ihre Gedanken gemacht, was wäre, wenn sie keinen Diabetes hätte. Eigentlich wäre dann doch alles viel besser – oder?
Alltag & Freizeit
Diabetes und Bewegung
Olivia ist ein Mensch, der sich grundsätzlich gerne bewegt. Wieso ihr Blutzucker ihr aber des Öfteren einen Strich durch die Rechnung macht und manchmal schon das Gehen zum Kühlschrank und zurück für eine absolute Blutzucker-Verwirrung sorgt, dass erzählt sie euch im folgenden Beitrag.
Alltag & Freizeit
Sheelas Tagebuch #13 – Meine Top 5 „UZ-Aufreger“
Unterzuckerungen kennt und erlebt selbst der Diabetiker mit der gradesten Wertekurve mal. Sie sind wohl für niemanden angenehm und eigentlich sowieso immer doof, aber es gibt da ein paar Situationen, in denen sie besonders lästig sind! Sheela nennt euch ihre Top 5 Momente.
Alltag & Freizeit
Erlebnisse mit CGM #3
Nachdem Katrin ihre ersten Berichte über ihr Leben mit der MiniMed 640G und CGM geschrieben hatte, ist sie faul geworden – sie hat ihr Leben mit dem System einfach genossen. Heute berichtet sie Euch genau davon.
Alltag & Freizeit
Mein Kopf ist leer! Wie Hypos einen aus der Bahn werfen
Kennt ihr das auch? Zuerst hat man eine Hypoglykämie und danach fühlt man sich einfach elend, schwach und erschöpft. Aber ein dringender Termin, der unbedingt erlegt werden sollte, wartet auf dich. Die Wäsche sollte noch gebügelt werden. Und die Freunde erwarten deinen Anruf. Heike kennt diesen Zustand nur zu gut…
Essen & Trinken
Intervallfasten: kein Superfood, keine Spezial-Diät. Einfach mal nix essen
Jedes Frühjahr dasselbe Spiel: Der Winterspeck soll weg, die Pfunde sollen purzeln. Für insulinpflichtige Diabetiker ist das oft besonders schwer. Seit neuestem macht ein neuer Trend die Runde: das Intervallfasten, manchmal auch kurz iFasten genannt.
Essen & Trinken
Zucchini-Kokos-Kuchen (glutenfrei, low-carb)
Stefanie möchte die Tradition des Sonntagskuchens wiederbeleben. Das gelingt wunderbar mit diesem schokoladigen Zucchini-Kokos-Kuchen.
Alltag & Freizeit
Ja, ich darf das essen. Aber ist es auch wirklich schlau?
Mit diesem Beitrag wird sich Antje vielleicht bei dem einen oder anderen Typ-1-Diabetiker unbeliebt machen. Es geht darum, was Diabetiker essen „dürfen“ und was nicht.
Alltag & Freizeit
Nach Spanien zum Austausch – Olé Olé!
Als Insulin-Junkie mit dem Austauschprogramm nach Spanien: Luca stellte sich einem Sprengstoffhund, Diabetikerschokolade und Paella. Wie es dazu kam und warum laktosefreie Milch und “Extra-Würste” bei Diabetes (k)eine Rolle spielen, erfahrt Ihr hier.
Alltag & Freizeit
Ich fühle mich dick – egal was ich wiege
“Ich schaue in den Spiegel, bewerte das Bild – genauer: ich werte es ab – und dann gehe ich weiter und fühle mich hässlich.” Katharina findet sie ist zu dick, egal ob sie 70kg, 80kg oder 90kg wiegt. Ein ehrlicher und bewegender Bericht über Gefühle und ihre Selbstwahrnehmung.
