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Essen & Trinken
Tolles Winterrezept: Semmelknödel aus der Gugelhupfform
Wenn draußen eisige Temperaturen herrschen, sind selbstgemachte Semmelknödel ein wunderbarer Seelenwärmer. Wäre da nicht die Angst, dass sich die sorgsam geformten Knödel im Wasserbad auflösen. Doch zum Glück gibt es eine Variante, die garantiert gelingt. Antje hat sie für euch ausprobiert.
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Alltag & FreizeitTherapie & Technik
Mit dem E-Rezept in die Apotheke: So war mein erstes Mal…
Der Start des elektronischen Rezepts zum Jahresanfang 2024 lief vielerorts nicht störungsfrei. Unsere Autorin Antje hingegen hatte Glück: Bei ihrem ersten Quartalstermin im neuen Jahr konnte sie das E-Rezept für ihr Insulin problemlos mit ihrer Krankenkassenkarte in der Apotheke einlösen.
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Essen & Trinken
Hack-Sauerkraut-Eintopf: einfach lecker bei trübem November-Wetter…
Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen weniger gemütlich werden, hat Antje öfter mal Lust auf deftiges Essen. Zum Beispiel auf einen herzhaften Eintopf aus Sauerkraut, Hackfleisch, Kartoffeln und Tomaten, dessen Rezept sie uns hier verrät.
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Community & Unterhaltung
Tsotso – die gute Seele für Menschen mit Diabetes in Togo
Anani Tsotso Essé ist 30 Jahre alt, studiert Management an der Universität in Lomé in Togo (Afrika) und hat seit 2006 Diabetes mellitus Typ 1. In ihrer Heimat engagiert sie sich für Menschen mit Diabetes und unterstützt damit die ehrenamtliche Arbeit des Vereins Diabetes Care West Africa e.V., den George Ezeani im Jahr 2007 in Deutschland gegründet hat. Im Interview hat Stephanie Hill sie nach ihrem sozialen Engagement, ihrem Leben mit Diabetes und ihren Wünschen für die Zukunft gefragt.
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Therapie & Technik
Forschung an neuen Insulinen: Alles leider kein Wunschkonzert…
Im großen Jubiläumsjahr blickt die Diabeteswelt nicht nur zurück in die vergangenen 100 Jahre mit dem Lebensretter Insulin, sondern auch in die Zukunft: Was lässt sich in der Insulintherapie noch verbessern? Wird es bald Insuline in Tablettenform geben? Oder Depot-Insuline, die selbst erkennen, wann der Blutzucker steigt, und dann erst aktiv werden? Antje hat sich einmal umgehört, woran in der Insulinforschung aktuell gearbeitet wird.
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Alltag & Freizeit
„Hypo“-Wahrnehmung: Niedrige Zuckerwerte passen nicht immer in den Kram
Im Garten zu buddeln und Unkraut auszureißen, kann die Glukosewerte ganz schön in den Keller schicken. So erging es Antje vor einer Weile: Sie spürte die Anzeichen einer „Hypo“ zwar, hatte aber keine Lust, sofort darauf zu reagieren. Ironischerweise stand kurz darauf ein Fachvortrag zum Thema „Hypo“-Wahrnehmung auf ihrer Agenda, in dem u.a. darüber diskutiert wurde, warum Menschen mit Diabetes ihre „Hypos“ gelegentlich ignorieren.
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Ein langer Kampf mit dem Diabetes, den ich seit dem 9 Lebensjahr habe und meine Klassenkameraden haben mich deswegen geärgert. Allerdings war ich in der Vergangenheit so schlimm Unterzuckerung, daß ich geklappt habe. Gespritzt u. wieder eingeschlafen. Das ‘Gartenphänomen’ habe ich leider auch. Im Alltag bin ich etwas vorsichtiger geworden da ich weiß, wie schnell es zu einer lebensbedrohlichen Situation kommen kann.
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Ein langer Kampf mit dem Diabetes, den ich seit dem 9 Lebensjahr habe und meine Klassenkameraden haben mich deswegen geärgert. Zudem war ich in der Vergangenheit so schlimm unterzuckert, daß ich gekrampft habe -gespritzt u. wieder eingeschlafen. Das ‘Gartenphänomen’ habe ich leider auch. Im Alltag bin ich etwas vorsichtiger geworden da ich weiß, wie schnell es zu einer lebensbedrohlichen Situation kommen kann.
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Wer hat noch nicht diese Situation erlebt, in der so eine Hypo einfach unpassend ist und man keinen Bock darauf hat….Aber wie fatal kann es werden,wenn man einfach nichts macht……Ich habe mich mal in einem Treppenhaus Wände anstarrend wiedergefunden ….
Laut meines Diabetologen ist die nächste Hypo gefährlich,da dafür die Wahrnehmung noch weiter runter gesetzt ist.
Ich trage seitdem einen Bauchgurt mit Taschen für das Lesegerät des Sensors und Traubenzucker.
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Diabetes-Management
Verkauf dir deine Diabetes-Therapie: #8 Learning by doing
Das letzte Video von Stephanies Video-Reihe behandelt einen ganz wichtigen Punkt des Diabetes-Managements: Dranbleiben! Ihr Tipp: Seid geduldig und macht eure Erfahrungen!
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Diabetes-Management
Verkauf dir deine Diabetes-Therapie: #7 Blog oder Buch
Schreib dich frei und entwickle dein Happy-End mit Storytelling. Das ist der Rat von Stephanie, wenn es um eine ganz besondere Herangehensweise an das Diabetes-Management geht.
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Diabetes-Management
Verkauf dir deine Diabetes-Therapie: #6 Das Journaling
Dieses Mal zeigt euch Stephanie, wie ihr mit Hilfe eines etwas anderen (Blutzucker-)Tagebuchs langfristige Erfolge erzielen und eure Motivation steigern könnt. Das Ganze nennt sich Journaling.
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Therapie & Technik
Freestyle Libre 3: Darf’s ein bisschen weniger sein?
In den kommenden Monaten will das Unternehmen Abbott eine neue Generation ihres beliebten Glukosesensors einführen. Er ist deutlich kleiner als das bisherige Modell, kommt mit weniger Verpackungsmaterial und einem reduzierten Applikator aus und funkt die Messwerte ohne Scannen selbst an die App – weniger Arbeitsschritte also, bis die aktuelle Kurve auf dem Display erscheint. Antje hat den FreeStyle Libre 3 ausprobiert.
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Halli Hallo, danke für den Bericht!
Sag mal lässt sich der FSL3 auch mit der Apple Watch verbinden?-
Hi, bislang ist der FSL3 ja noch nicht auf dem Markt, also nehme ich an, dass für die Apple Watch dasselbe gilt wie für Fitbit Smartwatches. Ich vermute, dass sich das mit der offiziellen Markteinführung rasch ändern wird.
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Moin, auch ich hatte schon das Vergnügen den FSL3 zu testen und ich habe keinen Weg gefunden die Werte über die Apple Watch abzurufen. Derzeit muss man jedes Mal die App öffnen oder auf einen Alarm warten um den Wert zu überprüfen.
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Hallöchen,
hätte eine Frage zu dem Ziffernblatt von Fitbit auf welchem der BZ von der Freestyle angezeigt werden kann. Habe auch die Versa Lite , kann es aber nicht finden.
Würde mich freuen über eine kurze Info.-
Hi, man muss sich bei Fitbit leider immer ganz umständlich durch alle verfügbaren ZIfferblätter durchscrollen, bis man eines findet. Das oben abgebildete nennt sich ‘FlashCGM’ von ‘PedanticAvenger’, es funktioniert aber nun in Verbindung mit xDrip. Im Netz habe ich noch einen Hinweis auf ein weiteres Fitbit-Watchface gefunden, das die FGM-Werte anzeigt https://gallery.fitbit.com/details/91932266-5baa-4afc-915d-c057980fd56b, das aber nur mit dem BlueCon Reader funktioniert. Auf dem ganz offiziellen Weg ist die Kopplung leider meines Wissens immer noch nicht möglich. LG Antje
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Vielen Dank , werde mich mich mal durchwursteln und versuchen das zum Laufen zu kriegen.
Schöne Grüße -
Ich werde nicht von Libre 2 auf 3 umsteigen. Ich benutze Libre 2 mit einem Messgerät. Das hat folgenden Vorteil, wenn ich das Messgerät nicht finde oder es abhanden gekommen ist. Ich kann dann immer noch mit dem Handy meinen Blutzucker messen. Wenn ich Libre 3 benutzen würde, hätte ich keine zweite Ausweichmöglichkeit (zum Handy).
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Hallo. Schon mal gut was zu lesen. Will demnächst auch vom FSL 2 auf 3 umsteigen. Aber die Beiträge sind schon länger her. Werden mich auch mal in Instergram und FB durchforsten bei den Diabetes Mitglieder, in der ich auch bin und schon mehr Erfahrung sammeln konnte
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Der FSL 3 ist jetzt auch für das Androit System verfügbar. Ich werde auch wechseln von FSL 2 auf FSL 3. Leider kann man wohl nicht bei Abbott erreichen, dass man Rezept für 2 abbestellen und dann für 3 neu einrichten. Meine Anfragen wurden von denen bisher nicht beantwortet. Auch Rückgabe von Libre 2 Sensore, die ja immer in größeren Mengen geliefert wurden, ist wohl nicht möglich. Man muss dann wohl warten bis alles aufgebraucht ist bis man neues System nutzen kann, nicht sehr kundenfreundlich
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Also mal ganz ehrlich, in welcher Branche kannst du längst gekaufte Produkte zurückgeben, nur weil du scharf auf das Nachfolgeprodukt bist? 🙂
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Alltag & Freizeit
Personen des öffentlichen Lebens mit Diabetes (Podcast)
Welche Menschen mit Promi-Status haben eigentlich Diabetes? Und wie gehen sie damit um? Engagieren sie sich und nutzen sie ihre Reichweite, oder möchten sie ihren Diabetes lieber nicht zum Thema machen? Katharina und Lisa haben ein bisschen geforscht.
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Alltag & Freizeit
Druck von außen – was Vorurteile und Kommentare auslösen können
Die Konfrontation mit Vorurteilen und lieb gemeinten Ratschlägen war noch nie einfach. Jeder findet seinen Weg, damit umzugehen. Lisa fragt sich, welche lang- und kurzfristigen Gefühle sie dabei durchlebt.
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Alltag & Freizeit
Erwartungen an das Leben mit Diabetes (Podcast)
Welche Erwartungen haben Katharina und Lisa an ihr Leben mit Diabetes? Was erwarten sie von sich selbst und was erwarten andere? In der aktuellen Podcast-Episode sprechen die beiden über verschiedene Erwartungshaltungen.
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Alltag & Freizeit
Wie viel Positives hat der Diabetes in unser Leben gebracht? (Podcast)
Diabetes ist blöd, gar keine Frage. Der Alltag wäre schöner und weniger beschwert ohne ihn. Und trotzdem hat er das Leben von Antje (Typ-1-Diabetes seit 2010) und ihrem Mann Christoph (Typ-F-Diabetes) um eine Menge toller Begegnungen, Erkenntnisse, Erfahrungen und Impulse bereichert. In ihrer neuen Episode unterhalten sich die beiden über schöne Dinge, die sie allein Antjes Diabetes zu verdanken haben.
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Alltag & Freizeit
Ich weiß, was du letzten Sommer getan hättest (Podcast)
Ein Jahr COVID-19, fast ein Jahr Lockdown. Ramona und Lisa sprechen darüber, was sie letzten Sommer gerne getan hätten und worauf sie sich freuen, wenn das normale Leben zurückkehren kann.
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Alltag & Freizeit
Megamarsch: 100 Kilometer Wandern einmal rund um Hamburg (Podcast)
Die offizielle Megamarsch-Veranstaltung musste wegen Corona zwar abgesagt werden, doch das hielt Tobias nicht davon ab, die Strecke auf eigene Faust in Angriff zu nehmen. Im Podcast erzählt er Antje, wie er unterwegs seinen Typ-1-Diabetes bei Laune gehalten hat.
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Alltag & Freizeit
Mit dem Diabetes durch die Pubertät
Als Lisa mit 10 Jahren Diabetes bekam, war es ein Abenteuer für sie. Dieses Abenteuer sollte jedoch in der Pubertät einen ganz anderen Kurs einschlagen als zu Anfang gedacht. Zum Glück zog Lisa die Reißleine, bevor es wirklich gefährlich wurde.
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Diabetes-Management
Verkauf dir deine Diabetes-Therapie #5: Die Auswahl der Kanäle
In diesem Teil von Stephanies Video-Reihe geht es darum, einen Platz für den eigenen Diabetes-Slogan zu finden: Gestaltet Werbeplakate für euch selbst und findet den passenden Platz!
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Alltag & Freizeit
Diabetes bei Männern und Frauen – gibt es Unterschiede? (Podcast)
Für diese Podcast-Folge haben sich die Mädels männliche Verstärkung gesucht und BSL-Autor Michi eingeladen. Sie waren neugierig, ob ein Mann seinen Diabetes und das Leben damit vielleicht ganz anders wahrnimmt und lebt.
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Alltag & Freizeit
Herausforderung Sport: Einfach so losrennen geht halt nicht mit Diabetes… (Podcast)
In dieser Folge ihrer Podcast-Reihe sprechen Antje und Christoph darüber, worauf Antje mit Blick auf ihren Diabetes beim Sport achten muss – und wie Christoph sie dabei unterstützt, ohne sich um „Hypos“ oder andere Sport-Komplikationen zu sorgen.
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