Weißere Zähne, Vorbeugen von Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch sowie Infekten und eine Verbesserung des Hautbilds: Klingt wie eine Werbung für ein Beauty-Produkt? Nein – Katharina hat für euch Ölziehen getestet mit gutem Erfolg!
Die 5 Phasen der Trauer: der Weg zur Akzeptanz
Die Diabetes-Diagnose ist immer ein Einschnitt im Leben. Katharina beschreibt die 5 Phasen, die sie durchlebt hat bis zur Akzeptanz – mit Aufs und Abs, aber ohne endgültiges Ergebnis…
Ich liebe Konzerte – mein Diabetes nicht so
Ob Hip Hop, Jazz, R’n’B oder House: Der Blutzucker von Katharina steht nicht so auf Konzerte; trotzdem oder gerade deswegen hat sie ein paar Tipps für euch, wie ihr auf Konzerten die Sau rauslassen könnt.
Gemüse-Ei-Kuchen: Kochen für Gestresste
Heute schon was Warmes gegessen? Nein, zu gestresst? Dann hat Katharina was für dich: einen leckeren Gemüse-Ei-Kuchen. Beim Backen kannst du Stress abbauen. Schon beim Lesen des Rezepts wirst du Freude haben, garantiert.
Hefe-Hasen zum Anbeißen
Lust auf frisches Gebäck an Ostersonntag? Ohne Stress und frühes Aufstehen? Kein Problem, Katharina hat ein schönes Übernachtrezept – für erstaunte Gesichter am Morgen.
Die zweite Woche mit dem Freestyle Libre – Teil #2
225 Tage stand Katharina auf der Warteliste für das FreeStyle Libre. Jetzt ist es da, endlich. Wie ihre zweite Woche damit verlief, verrät sie uns in ihrem Beitrag.
Ich fühle mich dick – egal was ich wiege
“Ich schaue in den Spiegel, bewerte das Bild – genauer: ich werte es ab – und dann gehe ich weiter und fühle mich hässlich.” Katharina findet sie ist zu dick, egal ob sie 70kg, 80kg oder 90kg wiegt. Ein ehrlicher und bewegender Bericht über Gefühle und ihre Selbstwahrnehmung.
Meine erste Woche mit dem FreeStyle Libre – Teil #1
225 Tage stand Katharina auf der Warteliste für das FreeStyle Libre. Jetzt ist es da, endlich. Wie ihre erste Woche damit verlief, verrät sie uns in ihrem Beitrag.
Unhappy D-Day?! Die Sache mit dem Diabetes-Jubiläum
Katharina lebt seit 8 Jahren mit dem Diabetes. Ein Grund zum Feiern? Eher nicht. Aber ein guter Anlass, um zurückzublicken und Bilanz zu ziehen.
Leckere Versuchung: Schokolade selbstgemacht!
Als Diabetiker nichts Süßes essen? Von wegen! Diabetiker können alles essen. Und Katharinas Leibspeise ist Schokolade! Am liebsten macht sie diese selbst. Wie das geht, zeigt sie uns in ihrem Beitrag!
Kein Bock auf Diabetes
Es gibt so Tage, da ist der Diabetes einfach nur eins: nervig! Katharina fühlt sich dann als würde sie eine Ganze LKW-Ladung mit sich herumschleppen müssen.
Hirse, Hirse, Hurra! – 3 Rezeptideen
Was Katharina an dem nussigen Getreide so schätzt? Seine Vielseitigkeit in der Zubereitung! Heute stellt sie uns 3 ihrer Lieblingsrezepte vor!