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Active vor 4 Monate
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Die #dedoc° FamilieAlltag & FreizeitDie #dedoc° Familie
Vor knapp einem Jahr bewarb Nathalie sich für das „#dedoc° voices Stipendienprogramm“. Doch damals war ihr noch gar nicht bewusst, welche Veränderungen es für sie mitbringen würde. In ihrem Artikel möchte sie euch nun mit auf eine kleine Zeitreise nehmen und von ihren ersten Eindrücken, Erfahrungen und Erlebnissen als #dedoc° voice erzählen.
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sonjag hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 3 MonateWer hat typ1 und arbeitet in Kita oder Schule? Tragt Ihr noch weiterhin Masken?
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Hallo Sonja! Ich arbeite in der Grundschule und habe seit Weihnachten aufgehört Maske zu tragen. Es ist einfach viel zu schwierig ohne Mimik mit den Kindern zu arbeiten. Leider wird man auch wieder öfters krank, aber das war zu erwarten. Ich fand die Entscheidung extrem schwierig und bin nicht so ganz glücklich damit. Liebe Grüße Moira-
Hej Moira, danke für Deine Zeilen. Ja, Du hast recht, das ist echt sehr schwierig. Ich trug immr FFP2 Masken seit Corona Zeit, bin 4x geimpft undn kürzlich dann erwischte mit dann doch Corona. Verlief aufgfrund der Impfungen und aufgrund dessen, dass C. nun endemisch wird, sehr mild, wie ein üblicher grippaler Infekt. Hoffe nur, es bleibt ohne Long C. Folgen. Ich arbeite in einer Kita, bin natürlich immer sehr nah dran, mittendrin im Virenkarussel. Nun beginnt anscheinend wieder die Zeit der Magen-Darm-Infekte. Davor habe ich echt Sorge. Denn bei der ersten Impfe reagierte ich sehr stark mit fürchterlichem Erbrechen, was dann auch mein erstes Mal Erbrechen mit Typ1 Diabetes war. Es ging Gott sei dank gut, obzwar es einen Moment gab, bei dem mein Mann überlegte ob RTW nun zu rufen sei. Aber gerade dann kam ein Wendepunkt und ich konnte wieder trinken und es bei mir behalten. War aber schon im hohen Bz Bereich und musste zweimal das Ketoazidose Schema anwenden. Vermute mal, das würde immer so ablaufen. Aufgrund des Masketragens blieb ich bei bisherigen Magen-Darm Wellen geschützt. Da frage ich mich schon, ob ich jemals die Maske wieder loswerde?!
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Hallo Sonja,
ich arbeite auch an einer Schule und trage seit Ende Januar auch keine Maske mehr.
Viele Grüße
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Warum Loopertreffen vor Ort so wichtig sind…Alltag & FreizeitWarum Loopertreffen vor Ort so wichtig sind…
Caro berichtet heute aus ihrer Perspektive, warum Treffen in Präsenz für sie so wertvoll sind als Mensch mit Diabetes. Denn: Gemeinsam ist man weniger allein.
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Liebe Caro,
wie recht Du mit Deinem Artikel hast. Finde es Großartig wie sehr Du Dich für unsere Belange einsetzt.
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Danke dir! Es ist so wichtig, dass wir uns vernetzen und unsere Stimme laut machen…denn nur so werden wir gehört. Und…nur wer betroffen ist, kann nachempfinden, was wir so erleben…das gegenseitige Verständnis nach dem Motto “Ich weiß wovon du redest…” ist einfach unbezahlbar …
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moira hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 3 MonateHallo alle miteinander! Ich habe folgende Frage: Ich soll Mittags einen Spritz ess abstand von 10-20min einhalten. Wie macht ihr das: wiegt ihr euer Essen und spritzt und wartet dann – nur dann wird das Essen ja kalt. Oder wisst ihr schon vorher wieviel ihr essen werdet? Ich finde das Mittags schwierig. In der Früh esse ich immer etwa die gleiche Menge Kohlenhydrate aber Mittags ist es immer anders. Ich wäre für jeden Rat dankbar. Liebe Grüße Moira
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Hallo Moira, also ich schätze was ich esse, sollte es dann doch mal mehr werden dann spritze ich bei der nächsten Mahlzeit Korrektur. -
Moin Moira,
ich würde 20min vor dem Essen ungefähr die Hälfte der Einheiten abgeben, für die KHEs, die Du sicher essen würdest. Den Rest direkt zum Verzehr.
LG
Evaeva-
Danke das klingt machbar.
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Ist schneller besser? Verschiedene Insuline im LoopTherapie & TechnikIst schneller besser? Verschiedene Insuline im Loop
Seit September trägt Mirjam den mylife Loop Probe, anfangs mit Humalog, seit Mitte Dezember mit dem schnelleren Insulin Fiasp. Hier fasst sie ihre Erfahrungen der letzten Wochen zusammen.
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hallo
ich bräuchte glaub auch Fiasp…aber es brannte mal.so beim abgeben.
gibts hierzu Erfahrungendanke Sabine
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moira hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 3 MonateHallo alle miteinander!
Normalerweise bin ich mit meiner Diabetespraxis sehr zufrieden, aber heute bin ich echt genervt. Meine Ärztin wollte wissen, warum ich vier Packungen Nadelspitzen brauche – ich frage mich wie das sonst geht bei vier Nadeln pro Tag und 90 Tagen. Ich musste ihr das ernsthaft erklären.
Dann will sie, dass ich mein Levemir reduziere – ohne einen Grund. Ich bräuche nicht so viel. Ich habe ihr erklärt, dass ich mit weniger am Vormittag immer steigenden Zucker habe, aber sie findet, das kann nicht sein, weil ich noch wenig Levemir brauche (4 Einheiten). Ich kann aber wohl kaum etwas dafür, dass es bei mir trotzdem am Vormittag wirkt. Ich weiß echt nicht. was ich davon halten soll.
Habt ihr einen Rat?-
Hallo Moira,
Meine Praxis sagt mir immer wieder das es mein Diabetes ist und ich mit ihm leben muss. D.h. ich muss am Ende selber schauen und organisieren wie mein Zucker sich verhält. Natürlich kann die Praxis mir mit Rat und Tat zur Seite stehen, dennoch bin ich die restlichen 89 Tage alleine mit dem Diabetes und muss selbst schauen das ich zurecht komme. Im Zweifel einfach dabei bleiben oder es provozieren und sich 3 Tage an die Angaben der Ärztin halten und danach zeigen das es so nicht funktioniert und Du Deinen Weg gefunden hast gut zurecht zu kommen.-
Danke dir – das ist eine gute Idee
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Ruhig Blut. Der morgendliche Anstieg ist bei vielen Leuten ein Problem und es gibt viele Wege den zu bekämpfen. Ich nehme da einfach Zusatz IE. Du hast es mit Levemir versucht. Da bin ich mir auch nicht ganz sicher, ob das richtig ist. Versuch doch mal einen anderen Weg.
Zu den Nadeln kann ich nur sagen, wir Altdiabetiker wechseln in der Regel viel zu selten. Ich komme daher mit zwei Paketen aus. Für deine Ärztin ist das der Schnitt. Du machst es nach dem Lehrbuch 👍🏻 da sind es halt vier. Da einfach weghören
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Das mit den Pennadeln wusste ich nicht – das erklärt eine Menge. Ich war doch ziemlich irritiert. vielen Dank
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Hallo Moira, hast du schon einmal überlegt das Langzeit Insulin zu wechseln? Meine Ärztin meinte vor ein paar Jahren schon, dass Levemir nicht mehr so gut ist und es schon so viele bessere Alternativen gibt. Mach das mit den Pennadeln einfach so weiter, du weißt selbst am besten wie viele du brauchst.
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Danke – ich werde mit meiner Ärztin darüber reden.
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Hallo Moira,
oh ja, so Situationen (nicht mit den Nadeln, aber mit Therapieentscheidungen) hatte ich auch schon. Eine gute Praxis zu finden, ist gar nicht so einfach – aber es lohnt sich! Wenn es dich stört, dass dir nicht “geglaubt” wird, kannst du ja auch einfach mal einen Termin woanders machen und schauen, ob du dich dort wohler fühlst.
In meiner derzeitigen Praxis (musste die vorher, die ich sehr schätze, wegen Umzugs quer durch Deutschland leider verlassen) hatte ich auch schon mal so eine Situation, wo wir uns sehr uneinig bezüglich des Basalinsulins waren – bei einem späteren Gespräch stellte sich aber heraus, dass die Diabetologin ihre Meinung auch nicht als so absolut ansah, wie ich es dachte, und dass sie es eher als Vorschlag meinte.
Seitdem höre ich mir das dann eben an, und überlege mir dann, was ich daraus mache. Solange du mit “deiner” Dosis Levemir nicht wannanders am Tag Probleme hast, ist das vielleicht auch ein Weg.
Viele Grüße,
Anabel-
Danke für deinen Rat. Ich werde das nächste mal versuchen rauszufinden, wie es gemeint war. Sonst war ich nämlich immer sehr zufrieden.
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Zu dem ansteigenden Blutzucker am Vormittag wäre wichtig zu klären, ob es tatsächlich am Basalinsulin liegt ODER du morgens andere KE-Faktoren benötigst. Da würde ich einen Basalratentest mal durchführen und schauen, wie sich der Blutzucker ohne Frühstück verhält. Steigt er trotzdem? Klarer Fall, dass die Basalrate nicht stimmt. Bleibt er gleich? Auch klarer Fall, dass die Basalrate passt!
Wenn die Basalrate dann geklärt ist, und du trotzdem immer noch ansteigst nach dem Frühstück, müssten die KE-Faktoren geprüft werden 🙂 Aber ich denke, der Basalratentest wäre hier eine gute Lösung fürs Erste 🙂So würde ich das zumindest machen 😉 (das soll hier kein Coaching oder medizinscher Rat sein!)
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Danke für den Tipp
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Hallo Moira,
auch ich hatte Probleme mit dem Morgenzucker. Nachdem ich meinem Diabetiker den BZ-Verlauf der letzten 90 Tage (Dexcom Clarity Ausdruck) vorgelegt habe, verschrieb er mir die Tabletten ” Jardiance”. Diese nehme ich seitdem vor dem Frühstück. Seitdem habe ich gemeinsam mit den entsprechenden IE keine BZ-Anstiege mehr, da Jardiance zügig Blutzucker über die Nieren abführt.-
Danke für den Tipp – ich rede mit meiner Ärztin darüber
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eire hat ein Update gepostet vor 1 Jahr, 3 Monate
Hallo, ich bin nicht regelmäßig in der Gruppe.
Heute habe ich mit freestyle libre telefoniert. Die Sensoren Lieferung ist seit 2 Wochen überfällig und es konnte mir immernoch kein Termin mitgeteilt werden.
Ich habe den letzten Sensor vor 6 Tagen abgemacht und kein Ersatz
Nach 2 E-Mails ohne konkrete Antwort.. Nun heute telefoniert – das Telefonat war erst sehr unschön mit dem Hinweis … Ich könnte ja dann blutig messen. War dann ziemlich genervt.Ergo mir wird ein Sensor als Ersatz zugesandt. Falls dann immer noch keine Lieferung erfolgt, kann ich nochmals einen Ersatz telefonisch bestellen.
Das finde ich ziemlich ätzend.Wie ist bei euch die Versorgung mit Sensoren.
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Ich erhalte Dexcom-Sensoren. vierteljährlich. Bis Dezember war hier noch alles in Ordnung.
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So viele Diabetes-Superhelden… 🦸🦸♀️Alltag & Freizeit
So viele Diabetes-Superhelden… 🦸🦸♀️
Caro teilt heute ihre Gedanken zum Alltag mit Diabetes – und was es eigentlich für sie heißt, den Alltag zu meistern. Ist man dadurch automatisch ein Superheld?
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Vielen Dank – du sprichst mir aus der Seele.
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Danke für deinen Kommentar! Es beruhigt mich sehr, zu wissen, dass ich nicht alleine so denke!
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evaeva hat ein Update gepostet vor 1 Jahr, 4 Monate
Dexcom G7 – Kompatibilität
Moin!
Ich habe eine Frage zur Kompatibilität von Dexcom G7:
Hat jemand Erfahrung mit der Apple-Watch, vielleicht auch mit der neuen Apple Watch ultra?
Dort würde ich nämlich gerne die Glukosewerte beobachten!
Bisher nutzte ich die letzten 1,5 Jahre die T-slim 2 und das Dexcom G6.
Alle CGM-Werte wurden direkt auf die Pumpe übertragen, was sehr praktisch ist.
Ich brauchte kein weiteres Gerät wie ein Handy.
Bei Dexcom G7 erhoffte ich mir weniger Hautirritationen. Das ist sehr wichtig, um nicht zu sensibel auf die lebensnotwendigen Kathederklebstoffe zu werden, denn das Immunsystem kann dort dann auch allergisch reagieren…
Danke für Eure Erfahrungen oder Ideen!
Evaeva -
evaeva hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 4 MonateNein, anfangs ist es aber hilfreich, oder auch immer mal wieder zwischendurch um sich selbst zu überprüfen.
Wie die Lebensmittel wirken ist letztlich auch immer anders…
Der glykämische Index, der dazugehörige Fettanteil, eigene Resistenzen aus den unterschiedlichsten Gründen, eigenes aktuelles Aktivitätsniveau, der insulinierbrauch der letzten Tage… alles spielt eine Rolle… Und da sind die Gramm-Kohlenhydrate nur das eine.-
Ich habe seit 1,5 J. Typ1 und erst mit 59 Jahren erhalten. Schätze die Kohlenhydrate . Das Insulin wirkt leider sehr unterschiedlich, auch muss ich den Faktor immer wieder verändern. Ich glaube nicht, dass ich mit Abwiegen bessere Ergebnisse erhalte. Ich sehe es genauso wie evaeva ..und glaube, dass der individuelle Stoffwechsel eine gr. Rolle spielt
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moira hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 4 MonateHallo zusammen! Benutzt ihr zum Berechnen der KH eine Waage oder schätzt ihr einfach? Ich persönlich finde schätzen eher schwierig, wie geht es euch da? Liebe Grüße Moira
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Zuhause wird abgewogen, auswärts wird geschätzt. Seit 1975 Typ 1. Leines54
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Danke das klingt realistisch für mich.
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Mir hat es geholfen die Standards( Nudeln, Reis, Kartoffell, Pommes, etc. ) abzuwiegen in der üblichen Menge und auf einem Teller anzuhäufen. Dann kann man relativ sicher schätzen. Dann kann man die Mengenübersicht als Handyfoto mitnehmen. Mit der Zeit wird man dann immer besser.
Viele Grüße Markus (Diabetes 42 Jahre, Pumpe 33 Jahre)-
Tolle Idee mit dem Handyfoto. Danke
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Im Laufe meiner 38 jährigen Diabeteslaufbahn wiege ich nicht mehr. Hier hilft die Erfahrung im Schätzen.-
Ich hoffe dass ich das auch lerne. Ich habe erst seit 1,5Jahren Diabetes und erst seit einem halben Jahr sicher Typ1
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Ich bin seit drei Jahren mit einem Typ1 dabei und das Schätzen klappt seit einem Jahr recht gut. Die Standards wiege ich zu Hause nach wie vor ab. Ein wenig Mut zur Lücke und es wird immer besser.
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Seit 62 Jahren Typ1. Zuhause wiege ich alles ab, bewährt sich nach wie vor. Eine Freundin hat mir mal eine „digital pocket scale“ für unterwegs geschenkt, die ich auch ab und zu mitnehme. Z.B. beim Italiener war das Weißbrot immer schwer abzuschätzen, habe meistens zu wenig geschätzt. Das kleine Ding kostet nicht viel und passt in jede Handtasche. L. G. Justi
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Zu Hause und auf Arbeit benutze ich eine Waage, ansonsten muss leider
geschätzt werden, was allerdings ungenau ist.-
Danke für die vielen Antworten- ihr habt mir sehr geholfen
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Zu Hause wird gewogen und unterwegs wird geschätzt oder ich schaue bei Kalorien Mundgerecht nach,wo man fast alle Lebensmittel findet,gibt es auch in Handtaschengröße 🙂 .Mein Typ 1 begleitet mich bald seit 49 Jahren 🙂
LG Sandra-
Huch ich meinte 40 Jahre
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Danke das Buch klingt gut- besorge ich mir
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Tandem statt FahrerwechselAlltag & FreizeitTherapie & Technik
Tandem statt Fahrerwechsel
Seit September probiert Mirjam den mylife-Loop im Alltag aus. Nach den ersten drei Monaten zieht sie hier vor dem nächsten Härtetest über die Feiertage eine Zwischenbilanz.
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Hallo zusammen,
Erfahrungsbericht meinerseits: auch ich nutze seit September die Ypsopump mit Fiasp, Dexcom6 und CamAPS, als Smartphone ein gebrauchtes Pixel2 (sonst iphone). Seit Beginn erreiche ich ein TIR>70% und einen errechneten HBA1c von 7,0-7,1%. Die “Tutorials” auf der CamAPS-Seite und insbesondere die Aufzeichnungen der Themenschulungen sind sehr gut, zumal hier auch Anwender zu Worte kommen. Alles auf Englisch, aber gut zu verstehen.Also alles gut. Aus meiner Sicht sind noch schwierig:
– Bewegung ab einer Belastung entsprechend “Spazierengehen”: hier verlasse ich ab 2 Std vorher den auto mode und nutze meine Sport-Erfahrungen der Vorjahre– die Angabe über “aktives Insulin” als Berechnungsgrundlage bezieht nicht das basal fertig abgegebene aber noch wirksame Insulin ein. Hier muss man sich die Grafik ansehen und selber abschätzen. Verlässt man sich nur auf die angegebenen Werte, ist das gefährlich. Wenn die Angabe ein echtes “insulin on board” wäre, also das mit der eingegebenen Wirkungsdauer mathematisch auf-integriert werden könnte, wäre das eine riesige Hilfe!
– manches Verhalten des Algorithmus ist so rätselhaft, dass ich zeitweise zweifle, ob der persönliche Zielbereich beachtet wird: hohe Werte werden “manchmal” nicht entschieden bearbeitet und dümpeln ohne Intervention halbe Tage im 200er-Bereich. Umgekehrt gibt es in der Nacht auch bei 80er-Werten nennenswerte Insulinabgaben, die zu Hypos führen. Der Zielwert ist auf 104, trotzdem steuert die Automatik ca. 80 an. Gegenmassnahme wäre ein höherer persönl. Zielwert
– das Dexcom 6 ist zwar sehr nah an blutigen Werten, aber im Bereich unter ca. 90 oft ca. 1mal/Woche falsch um 20 zu hoch. Und das entwickelt sich meist nachts, wenn man nicht kalibrieren kann. Das Freestyle Libre3 ist hier auch keine Lösung (nach 2 Sensoren Probe) und eher ungenauer, auch wg fehlender Kalibrierungsmöglichkeit. Die angestrebten niedrigen Werte müssen daher mind täglich blutig nachgemessen werden.
– von der Betreuung zu Detailfragen her wird wohl noch know-how aufgebaut, die Anwender sind noch selten, die Hilfe seitens Diab.praxis eher allgemein. Ein direkter Kontakt zum CamAPS Team war im September noch möglich, inzwischen eher nicht, hier wird auf Ypsomed verwiesen.
– Wünsche an die App:
— echtes “insulin on board” anzeigen
— zeitliche Erinnerung an Auto-mode-off (zu oft vergessen…)
— größere Quittier-buttons bei Nachrichten oder aufgerufenen Infos
— boost und ease-off farblich unterscheiden
— im Speebildschirm deutlich den Betriebszustand anzeigenFazit: trotz allem unverzichtbar, wenn man es erstmal hat.
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darktear hat ein Update gepostet vor 1 Jahr, 4 Monate
Hallo, eigentlich bin ich mit dem FreeStyle Libre 3 zufrieden,aber was mich echt ankekst ist das man nicht den BZ scannen kann wenn er mal einen Sensorverlust meldet und was auch nervt ist das man nicht mehr einfach z.B. 4 BE eintragen kann.Nö man muß schön alle KH in Gramm eintragen,wenn man dan mal 10 BE essen möchte ist man ewig am drücken 🙁 .
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Backmischungen ohne Mehl und ZuckerAlltag & FreizeitEssen & Trinken
Backmischungen ohne Mehl und Zucker
Kuchen ohne Mehl und Zucker – und das soll schmecken? Mirjam hat schon die fertigen PureCakes probiert und für gut befunden, jetzt durfte sie die Backmischung für einen Schoko-Tassenkuchen testen. Das Fazit: schnell, einfach, lecker, crunchig. Mehr, bitte!
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anie hat ein Update gepostet vor 1 Jahr, 5 Monate
Hey und was mir noch so bisschen Kopf zerbrechen bereitet, ist so diese Situation beim Essen was gespritzt wie immer dauert nicht lange geht der Wert hoch und dann spritz ich gleich nochmal was nach an Insulin. Hab da schon allerdings bemerkt dass da der bz ganz schnell wieder runterschnellt. Nun auch hier meine Frage, sollte ich erst etwas warten bis sich dass Insulin komplett seine Wirkung entfalten hat? Bevor ich kurz darauf nachspritze?
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anie hat ein Update gepostet vor 1 Jahr, 5 Monate
Würde mich freuen, hier da und dort evtl. nochmal paar Tipps und Anregungen zu bekommen. 🤗😊
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anie hat ein Update gepostet vor 1 Jahr, 5 Monate
Nun meine Frage, wie kann ich denn dass wieder besser in den Griff bekommen mit den Werten? Ich mein ja es liegt such gerade aktuell an der Weihnachtszeit, hier, da und dort Näschen schlemmen ist. Aber sind wir doch mal ehrlich, da bin ich ja nicht die einzige der es wohl so geht oder? Ja und Bewegung, ist jetzt auch gerade nicht ganz so wie im Sommer
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anie hat ein Update gepostet vor 1 Jahr, 5 Monate
Hey ihr Lieben, seit etwas mehr als längerer Zeit schießen regelrecht die Bz Werte nach oben und dass frustriert mich schon ein wenig 😞. Laut meiner Beraterin soll ich aber am Basal nix verändern, weil sonst unterzuckerung entsteht.Bin da gerade bei 6IE . Auch beim Essen wie gesagt, brauch ich mehr. Weiß auch dass jetzt über die Winter Monate man ja nicht soo die Bewegung hat, aber es läuft halt nicht so gut.
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Teil 4 der Loop-Reihe: Wo finde ich denn eigentlich andere „Looper“?Alltag & FreizeitTeil 4 der Loop-Reihe: Wo finde ich denn eigentlich andere „Looper“?
Sandy erzählt euch heute, wie er selbst in der Looper-Community angekommen ist, und auch, wie man Anschluss findet bei Menschen, die bei DIY-Loops mit Rat und Tat gerne zur Seite stehen!
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Danke Sandy für die Erwähnung und den guten Beitrag! Ich habe tatsächlich noch einen kleinen Artikel in der Schublade zu diesem Thema Den werde ich dann jetzt mal aufbereiten und hier auch einstellen
..weil es gerade so schön passt!
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Teil 3 der Loopreihe – was macht AAPS so besonders?Therapie & Technik
Teil 3 der Loopreihe – was macht AAPS so besonders?
Sandy erzählt euch heute, was AAPS aus seiner Sicht zu einem so außergewöhnlichen Mittel macht. Schaut doch mal rein und lasst uns wissen: Loopt ihr auch?
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Dieser Artikel bringt es wunderbar auf den Punkt und beschreibt, was es bedeuten kann, Teil der #dedocᵒvoices zu sein. Die eigene, kleine Diabetes-Welt öffnet sich auf einmal- und das auf verschiedenen Ebenen. Zugang zu wissenschaftlichen Kongressen, Treffen von Menschen mit Diabetes aus unterschiedlichen Teilen der Welt, die mit den verschiedenen Herausforderungen kämpfen. Und am Ende, den Zusammenhalt und die Kraft zu spüren, die von dieser Community ausgehen inklusive der Kooperationen und ganz persönlichen Freundschaften, die entstehen! Danke für den tollen Artikel!
Dankeschön, liebe Caro 🙂