stefanie87
Active vor 4 Jahre, 2 Monate
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6 Wochen Mexiko mit dem Diabetes im GepäckAlltag & Freizeit6 Wochen Mexiko mit dem Diabetes im Gepäck
6 Wochen in Mexiko, Sara hat sich den Traum einer längeren Fernreise erfüllt, das alles mit dem Typ-1-Diabetes im Gepäck. Was sie erlebt hat, lest ihr nun…
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Podcast-Episode: Was hat ein Barcamp mit Loopen zu tun?Community & UnterhaltungPodcast-Episode: Was hat ein Barcamp mit Loopen zu tun?
Endlich gibt es wieder ein Barcamp für Menschen mit Diabetes in Frankfurt am Main in diesem Jahr! Michael Krauser und Lena Schmidt sprechen in der aktuellen Podcast-Episode über die Besonderheit von Barcamps und die möglichen Vorteile, die er daraus für seine Diabetes-Therapie ziehen mag.
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Vegane Schoko-Haselnuss-CookiesAlltag & Freizeit
Vegane Schoko-Haselnuss-Cookies
Das Schönste an der Winterzeit? Endlich wieder backen und ganz viele Kekse essen. Wenn du heute mal keine klassischen Mürbeteigkekse oder Vanillekipferl backen möchtest, sondern auf der Suche bist nach einem Rezept für vegane Kekse mit ganz viel Schoki, bist du hier bei Sara richtig!
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labradorfreundin hat ein Update in der Gruppe
#wirsindviele veröffentlicht vor 1 Jahr, 7 MonateHallo! Heute lese ich unter “Biowetter” in der Zeitung: “Bei Diabetikern kann die Wetterlage zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen”. Inwiefern hat das Wetter mit dem Blutzucker zu tun? Hatte heute Nacht tatsächlich höhere Werte als normal. Weiß jemand darüber Bescheid? LG
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ALso bei mir ist es so, dass Kälte (klar im Winter, aber auch diese nasse Regenwetter-Kälte) bei mir den BZ ansteigen lässt, wenn ich längere Zeit fröstele. Ebenso starke Hitze lässt auch den BZ ansteigen. Ich erkläre es mir so, als dass dabei jeweils mein Körper Stress bekommt. Er muss jeweils dagegen arbeiten um sich zu regulieren der Temperatur halber. Und Stress wiederum lässt Stresshormone zirkulieren, welche ja entgegen dem Insulin stehen. Also braucht man dann mehr Insulin und merkt das anhand erhöhter Werte.-
Vielen lieben Dank für Deine Antwort.
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Erfahrungsbericht: die ersten Monate mit der MiniMed 780G und dem Guardian 4 SensorAlltag & Freizeit
Erfahrungsbericht: die ersten Monate mit der MiniMed 780G und dem Guardian 4 Sensor
Sara zieht heute ein Resüme zu ihrer Erfahrung mit der MiniMed 780G und dem Guardian 4 nach 4 Monaten.
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Kann ich 1:1 so unterschreiben.
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Wie viel Cyborg soll in mir stecken?Therapie & TechnikWie viel Cyborg soll in mir stecken?
Basti ist eigentlich immer ein totaler Fan der neuesten technischen Entwicklungen im Diabetesbereich. Aber beim Nachdenken darüber sind ihm auch durchaus ein paar Schattenseiten aufgefallen, die mit den neuesten Systemen auf uns zukommen könnten.
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Zu Bastians Video Thema Cyborg
Ich finde es sehr gut, dass dieses Thema kritisch angesprochen wird. Nach 61 Jahren Typ 1 gehöre ich natürlich schon der älteren Generation an. Seit 1995 trage ich eine Pumpe, von 2014 bis 2021 Freestyle Libre und seit 2021 Dexcom G6 mit der Ypsomed Pumpe, die ich sehr mag aber auch weiß, dass ich von der AID-Technik noch weit entfernt bin. Ich würde mich als einigermaßen an Technik interessiert bezeichnen (schon durch meinen früheren Beruf bedingt), aber nicht in jedem Fall ausschließlich der Technik vertrauend, da wäre schon auch das Thema Datenschutz zu erwähnen. Wo ich es bis jetzt verhindern konnte, waren meine Daten nicht in der Cloud eines Servers. Leider kann ich es jetzt nicht mehr verhindern. Es wäre schön, wenn die Firmen es ermöglichten, die Daten in einer Own-Cloud zu speichern.
Zurück zum AID. Die Befürchtung, die gesamte Verantwortung an ein System abzugeben, kann durchaus dazu führen, bei einem Ausfall nicht mehr entsprechend „analog“ seinen Diabetes zu managen. Ich bin diesbezüglich gerade wieder sehr im Training, bedingt durch Stress (Krankheit des Partners und wahrscheinlich die aktuelle Kriegsbedrohung), dass ich meine Basalrate und alle anderen Faktoren massiv angleichen muss. Vor Jahren war ich über einen Zeitraum von mehr als drei Jahren kortisonpflichtig, das war noch die Zeit vor den Glukosesensoren. Nach einem Vortrag zu neuen AID Systemen von Dr. Bernhard Gehr im vergangenen Jahr stellte ich die Frage, ob diese Systeme z.B. so eine Kortisontherapie managen könnten und seine Aussage war ganz klar NEIN.
Vor meinem oben erwähnten Stress war meine TIR 97% und seit meinem Stress liegt sie bei 92-94%.
Viele Grüße Justi (Gisela)
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Mein veganer Brombeer-Sahne-KuchenEssen & Trinken
Mein veganer Brombeer-Sahne-Kuchen
Vegane Alternativen sind mittlerweile immer gefragter. Daher hat Sara ein Rezept für einen super leckeren, veganen Brombeer-Sahne-Kuchen entworfen.
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Mit DIAry auf Facebook und YouTube gut informiert – neu: die HypoBuch-VideoreiheAnzeigeAlltag & FreizeitMit DIAry auf Facebook und YouTube gut informiert – neu: die HypoBuch-Videoreihe
Informiert sein und den eigenen Körper gut kennen – das ist das A und O, um gut mit Diabetes leben zu können. Nicht immer ist es einfach, vertrauenswürdige und gut verständliche Informationen zu finden. Deshalb hat das Unternehmen Lilly auf dem YouTube-Kanal „DIAry: Dein Alltag mit Diabetes“ informative Videos veröffentlicht und postet auf dem gleichnamigen Facebook-Kanal Aktuelles zum Thema Diabetes. Jetzt ganz neu auf YouTube: die erste Folge der neuen HypoBuch-Videoreihe.
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HypoBuddy – eine App als Helfer in der (Hypo)-NotAnzeigeAlltag & Freizeit
HypoBuddy – eine App als Helfer in der (Hypo)-Not
Eine Unterzuckerung zu haben, vielleicht sogar eine schwere Unterzuckerung, ist äußerst unangenehm, kann sogar eine Grenzerfahrung sein – und manchmal braucht man Hilfe, um aus der Hypo wieder herauszukommen. Auch ein digitales Angebot kann im Notfall gute Dienste leisten – das zeigt ein Blick auf die HypoBuddy-App.
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So war das Diabetes-Barcamp „100 Jahre Insulin“Community & UnterhaltungSo war das Diabetes-Barcamp „100 Jahre Insulin“
Am 25. September war es wieder so weit. Barcamp-Zeit! Dieses Jahr aufgrund von Corona online. Es war dadurch natürlich anders als sonst, aber trotzdem wunderbar und richtig klasse. Toni war dabei.
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Leider war ich noch nie offline dabei, irgendwie immer nur virtuell – als Videogruß oder dieses Jahr per Teams. Ich hoffe sehr, dass ihr es nächstes Jahr wieder offline veranstalten könnt, obwohl es für mich dann wieder nicht möglich sein wird, dass ich daran teilnehmen kann :c
Hauptsache es findet immer und immer wieder statt! Von einem Barcamp kann man nicht genug bekommen 🙂
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Tonis TomatensuppeEssen & Trinken
Tonis Tomatensuppe
Im Sommer bleibt der große Hunger auf Deftiges bei Toni oft auf der Strecke. Deswegen weicht sie gerne auf frische Sommersuppen wie diese aus.
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Lecker und unkompliziert. So ähnlich mach ich die Suppe auch, Daumen hoch.
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Mein (Test-)Jakobsweg in Corona-ZeitenAlltag & Freizeit
Mein (Test-)Jakobsweg in Corona-Zeiten
Sara war #unterwegsmitdiabetes. Und das nicht irgendwo, sondern auf dem Jakobsweg. Relativ spontan ging es los, und was sie – mit ihrem Diabetes – dabei erlebte, berichtet sie jetzt.
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Personen des öffentlichen Lebens mit Diabetes (Podcast)Alltag & FreizeitPersonen des öffentlichen Lebens mit Diabetes (Podcast)
Welche Menschen mit Promi-Status haben eigentlich Diabetes? Und wie gehen sie damit um? Engagieren sie sich und nutzen sie ihre Reichweite, oder möchten sie ihren Diabetes lieber nicht zum Thema machen? Katharina und Lisa haben ein bisschen geforscht.
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Druck von außen – was Vorurteile und Kommentare auslösen könnenAlltag & Freizeit
Druck von außen – was Vorurteile und Kommentare auslösen können
Die Konfrontation mit Vorurteilen und lieb gemeinten Ratschlägen war noch nie einfach. Jeder findet seinen Weg, damit umzugehen. Lisa fragt sich, welche lang- und kurzfristigen Gefühle sie dabei durchlebt.
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Erwartungen an das Leben mit Diabetes (Podcast)Alltag & Freizeit
Erwartungen an das Leben mit Diabetes (Podcast)
Welche Erwartungen haben Katharina und Lisa an ihr Leben mit Diabetes? Was erwarten sie von sich selbst und was erwarten andere? In der aktuellen Podcast-Episode sprechen die beiden über verschiedene Erwartungshaltungen.
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Diabetes und Selbst-MitgefühlAlltag & Freizeit
Diabetes und Selbst-Mitgefühl
Schwankende Zuckerwerte und andere Diabetes-Komplikationen drücken manchmal ziemlich auf die Stimmung und plötzlich ist alles blöd: Die Krankheit, man selbst, die ganze Welt. Sara kennt diese Gefühle und hat beschlossen, sich diesen nicht mehr aussetzen zu wollen.
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Liebe Sara, danke für den schönen Artikel. Ja, self-compassion ist auf jeden Fall oft dringend notwendig. Für mich gehört es aber auch zum Selbst-Mitgefühl, solche Stolperfallen einfach zu umgehen. Ich bin mittlerweile der Ansicht, dass fast keine Pizza so gut schmeckt, dass sie anschliessend diese Blutzucker-Achterbahn rechtfertigt.
Man darf sich aber auch mit dem Selbst-Mitgefühl nicht selbst übertölpeln: wissen, dass mit Pizza quasi je-des-mal alles aus dem Ruder gerät und sich dann wieder trösten ist nicht ganz korrekt. Lieber über diese Stolperfalle drüberhüpfen, sich einen irre-guten Quinoa-Salat bauen und halt zwei Gläser Rotwein dazu trinken :-).
Herzlich, Carla -
Vielen Dank Sara,
komme gerade vom Blumen säen. Habe mich im Strassenverkehr aufgeregt, dass mich jemand fast vom Fahrrad geworfen hätte. ; )
Nun habe ich Dank Deiner Seite und der geschriebenen Worte mich wieder
an das Blumen säen wieder erinnern können.Liebe Grüsse und eine gute Zeit,
Nico
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Ich weiß, was du letzten Sommer getan hättest (Podcast)Alltag & Freizeit
Ich weiß, was du letzten Sommer getan hättest (Podcast)
Ein Jahr COVID-19, fast ein Jahr Lockdown. Ramona und Lisa sprechen darüber, was sie letzten Sommer gerne getan hätten und worauf sie sich freuen, wenn das normale Leben zurückkehren kann.
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Schwere Hypo: Seid Ihr vorbereitet? – UmfrageAnzeigeDiabetes-Management
Schwere Hypo: Seid Ihr vorbereitet? – Umfrage
Bei schweren Unterzuckerungen ist schnelles und richtiges Handeln gefragt. Wie bereitet Ihr und Euer persönliches Umfeld Euch auf den möglichen Notfall einer schweren Hypoglykämie vor? Gehört für Euch ein Notfallmedikament zur Planung dazu? (Umfrage mit freundlicher Unterstützung von Lilly.)
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Saftige SconesEssen & Trinken
Saftige Scones
Ob zu Ostern oder zwischendurch: Toni hat ein neues Rezept für euch. Mit diesen Scones spart ihr ein paar Kohlenhyate im Gegensatz zu Kuchen und könnt sie sogar als vegane Variante backen.
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Mit dem Diabetes durch die PubertätAlltag & Freizeit
Mit dem Diabetes durch die Pubertät
Als Lisa mit 10 Jahren Diabetes bekam, war es ein Abenteuer für sie. Dieses Abenteuer sollte jedoch in der Pubertät einen ganz anderen Kurs einschlagen als zu Anfang gedacht. Zum Glück zog Lisa die Reißleine, bevor es wirklich gefährlich wurde.
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