Vivi Wurm-Werner
Active vor 2 Jahre, 9 Monate
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Motivation, Stress und Diabetes – passt das zusammen?Alltag & FreizeitMotivation, Stress und Diabetes – passt das zusammen?
Tanja hat überlegt, ob man sich einen Notfallplan für stressige Zeiten machen kann, der einem genau dann hilft, motiviert zu bleiben. Ihr Ergebnis seht ihr hier.
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Wenn die Motivation fehlt… (Podcast)Alltag & FreizeitWenn die Motivation fehlt… (Podcast)
In dieser Podcast-Episode hat Lisa BSL-Autor Carsten dabei und spricht mit ihm über sein Projekt „Diabetes trifft Coaching“ und über das Thema Motivation.
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Willkommen 2020 – Vorsätze und Pläne fürs neue Jahr (Podcast)Community & Unterhaltung
Willkommen 2020 – Vorsätze und Pläne fürs neue Jahr (Podcast)
Ein frohes neues Jahr wünscht euch auch das #BSLounge-Podcast-Trio Katharina, Ramona und Lisa. In der ersten Folge im neuen Jahr geht es – wie sollte es auch anders sein – um Vorsätze und Pläne fürs kommende Jahr. Auch im Bezug zum Diabetes haben sich Ramona und Lisa einiges vorgenommen.
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Das war 2019 – der Diabetes-Jahresrückblick (Podcast)Alltag & Freizeit
Das war 2019 – der Diabetes-Jahresrückblick (Podcast)
Der Dezember ist eine besinnliche Zeit. Katharina und Lisa blicken auf das Jahr 2019 zurück und sprechen darüber, was diabetesmäßig so los war.
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 6 MonateHallo Leute, auch ich bin hier leider etwas still geworden. Grund: meinem Knie gefällt das Laufen nicht mehr so gut. Muss das mal abklären. Jeden Falls wird es beim Laufen dick und heiß und bleibt dann auch noch ein paar Stunden so, dann ist erstmal alles wieder ok.
Weshalb ich mich aber trotzdem zu Wort melde: Wir haben ein Meet-up für den Family Fun Run am 16.11. in Berlin erstellt. Ich werde auf jeden Fall dabei sein. Ob Laufen oder Walken, ob die kleine oder die große Runde muss ich noch entscheiden – aber Hauptsache dabei, oder?
Wer mit #TheWalkingDiabetes zusammen als Gruppe starten möchte, trägt sich also gerne im Meet-up ein. Es wartet auch eine kleine Überraschung für alle, die mit uns gemeinsam Laufen! 🙂
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#BSLounge Signature Cocktail „Hallo Frau Doktor“Essen & Trinken
#BSLounge Signature Cocktail „Hallo Frau Doktor“
5 Jahre #BSLounge. Zusammen mit der Community haben wir nach dem perfekten Signature Cocktail für die Lounge gesucht. Nach ausgiebigem Probieren und Abstimmen haben wir endlich einen Gewinner gekürt.
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Lecker Schmecker! Damit trifft die Schwarmintelligenz unser Community genau meinen Geschmack! #Prost
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Die wichtigste Frage bleibt unbeantwortet. Wie viele Kohlenhydrate hat Frau Doktor denn im Gepäck? 😉
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Diabetes und Alkohol (Podcast)Essen & Trinken
Diabetes und Alkohol (Podcast)
Mit Diabetes Alkohol trinken, geht das? Katharina und Lisa klären auf, was bei Alkoholkonsum im Körper passiert und wie man als Mensch mit Diabetes damit umgehen kann.
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 6 MonateHey Leute, seit heute ist die Anmeldung für den Family Fun Run in Berlin online. Außerdem findet ihr auf der Seite auch alle restlichen Infos!
Trotz kleinem Einbruch werde ich auf jeden Fall mitlaufen, wer noch?
http://www.jkrunning.de/jk/actionsseiten/diabeteslauf/ -
Sport mit Diabetes Special (Podcast)Alltag & Freizeit
Sport mit Diabetes Special (Podcast)
Lisa möchte aktiver werden und kann die ersten Erfolge bei Sport mit Diabetes längst verbuchen. Für unsere September-Aktion hat sie nun mit dem Laufen angefangen. Noch immer bleiben für sie einige Fragen offen. Diesen Fragen stellt sich in der neuen Podcastfolge Diabetologe und Coach Jörg von Hübbenet.
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 6 MonateHey Ho, lets’ go! Seid ihr noch da? Ich bin durch meine ganze Feiere gerade halsmäßig etwas angeschlagen und da ich gerne mal eine Lungenentzündung bekomme, ist Ausdauersport an der frischen Luft etwas schwierig. Aber ich gehe viel Spazieren, Fahre auf dem Ergometer oder mache Gartenarbeit, um an meine tägliche Bewegung zu kommen. Welche Arten der Bewegung könnt ihr mir noch empfehlen, wenn es etwas ruhiger gehen muss?
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Gestern war es das ganze Diab-Equipement aufräumen,sortieren, neu verstauen, Platz schaffen für die ganzen zusätzlichem Schachteln und Kisten. Alles auf meinem Kleiderschrank. Und weil ich dabei war auch gleich Kleiderschrank komplett aufgeräumt. Und immer wieder hoch und runter….
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 7 MonateAm Wochenende bin ich leider so gar nicht zum Laufen gekommen, aber ich trotzdem einiges an Strecke gut gemacht. Und bei euch?
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Hast du am Sonntag etwa die Nacht zum Tag gemacht? 😀
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Überraschung hoch 3 – das war mein Barcamp 2017Alltag & Freizeit
Überraschung hoch 3 – das war mein Barcamp 2017
Nur noch wenige Tage bis zum #Diabetesbarcamp in Nürnberg und bald darauf folgt auch das #DiabetesHypoBarcamp in Frankfurt! Lisa verrät euch, warum ihr unbedingt kommen solltet!
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 8 MonateTag 2 und ich bin total fertig mit der Welt. Naja, nicht ganz so schlimm, aber heute habe ich echt gemerkt, dass mir die letzten Tage noch in den Knochen stecken. Denn heute war ich definitiv nicht so leistungsstark wie am Montag. Das wird sicherlich noch eine Weile so bleiben, bis sich bemerkbarer Fortschritt einstellt. Ich mag diese Phase nicht, ich finde sie furchtbar demotivierend und das ist auch der Grund, warum es bisher nicht mit dem Laufen & mir geklappt hat. Diese Anfangszeit überwinden. Aber dieses Mal will ich es durchziehen!
Wie sieht’s gerade bei euch aus?
Wie ist der aktuelle Lauf-Geh-Spazier-Walking-Zustand? -
lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 8 MonateGestern habe ich hier schon das Thema Sportklamotten angerissen. Auf Instagram habe ich die Frage schon gestellt, aber ihr habt sicherlich noch mehr Tipps und Tricks auf Lager. Wo verstaut ihr eure Pumpe beim Laufen? Immer nur in der Hosentasche?
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ich befestige sie im oder am SportBH
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Ich schreibe dazu die Tage noch was in der BSL! Also einfach ein bisschen Geduld, dann erfährst du es! 😀
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 8 MonateWie sieht das mit den richtigen Laufklamotten aus?
Ich habe da ein paar Kriterien: 1. Ich brauche Taschen. Punkt. Hosentaschen, Jackentaschen, egal. Hauptsache irgendwas, wo ich Pumpe und Zeug lassen kann. Außerdem sollten die Klamotten aber auch gemütlich zum Laufen sein und ich sollte mich selbst drin wohl fühlen. Niemand geht gerne Laufen, wenn er sich unwohl fühlt. Achtet nur darauf, dass ihr euch warm genug anzieht! Ich brauche immer ein Stirnband UND Mütze, weil mir sonst auch bei 30°C die Ohren sterben. Zusätzlich könnt ihr aber auch drauf achten, dass eure Sportklamotten Luftdurchlässig sind. Denn erfahrungsmäßig wird viel geschwitzt beim Sport 😉
Die meisten Sportklamotten geben das aber einfach her! Nur bei den Schuhen müsst ihr etwas genauer hinsehen und sie am besten auch ausgiebig testen. Es geht nicht über gute Laufschuhe – und nicht schlimmeres als schlechte Schuhe in denen man Schmerzen hat.Wie sieht euer Sportoutfit aus? Was darf bei euch auf keinen Fall fehlen? Ohne was geht ihr nicht aus dem Haus?
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 8 MonateHallo ihr Lieben, heute startet nicht nur der September sondern auch unsere Lauf-Challenge #TheWalkingDiabetes! Auf unser Aktionsseite findet ihr alle Infos dazu und außerdem zwei Trainingspläne, um in acht Woche 5km am Stück laufen oder gehen zu können. Einmal den Plan für Newbies und den Plan für Runaways. ich selbst werde die nächsten Wochen den Runaways-Plan durchziehen und euch hier auf dem Laufenden ( 😉 ) halten.
Heute morgen schon direkt gestartet. Die grünen Linien zeigen mein Laufen, die gelben Linien waren Walking-Pausen dazwischen. Am Ende möchte ich es schaffen, dass alles im grünen Bereich ist. Also legen wir los!
Wie fit seid ihr? Seid ihr schonmal gelaufen oder fang ihr wie ich klein an? Oder ist das jetzt eurer erster Schritt überhaupt, um aus der Couchpotato-Zone herauszuwachsen?
Tauscht euch hier gerne aus, postet eure Fortschritte, zeigt, was ihr könnt und stellt eine Menge Fragen. #wirsindviele und zusammen macht das alles viel mehr Spaß! Ich bin top motiviert, dass wir das schaffen!
Zu den Trainingsplänen: https://www.blood-sugar-lounge.de/community-aktionen/the-walking-diabetes/-
Lauf, Lisa, lauf! 😀
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Diabetesblogger ohne Blog – Was bleibt da noch übrig?Alltag & Freizeit
Diabetesblogger ohne Blog – Was bleibt da noch übrig?
Lisa ist mit Herz und Seele Diabetes-Bloggerin. Aber was genau bedeutet das? Und was bleibt von Lisa noch übrig, wenn sie nicht gerade bloggt? Löst sie sich vielleicht in Luft auf?
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Diabetes ohne Worte – ein BilderrätselCommunity & Unterhaltung
Diabetes ohne Worte – ein Bilderrätsel
Lisa hat der Rätselspaß gepackt. Letzten Monat hatte sie ein Soundrätsel für euch, diesen Monat soll ein Bilderrätsel die Diabetestherapie etwas erheitern. Viel Spaß und Erfolg!
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Ja, wer erkennt nicht sofort die schrille Farbe des Glukagen-Set 😀
Die Setzhilfe für das Katheter-Set konnte ich gar nicht erraten, vermutlich weil ich keine Pumpe habe (bisher!). Coole Idee :3
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Diabetes-Sounds – WIE klingt mein Diabetes? Ein RätselCommunity & Unterhaltung
Diabetes-Sounds – WIE klingt mein Diabetes? Ein Rätsel
Zum aktuellen Monatsthema „Diabetessoundmachine – SO klingt mein Diabetes“ hat sich Lisa etwas einfallen lassen: ein kleines Sound-Rätsel für euch. Erkennt ihr die Diabetes-Klänge und könnt erraten, was zu hören ist?
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Dann versuche ich mal mein Glück:
1 – keine Ahnung, da steh ich aufm Schlauch
2 – Einbauen vom Insulinreservoir in die Pumpe? (Bin Penner und kenne mich mit den Pumpengeräuschen nicht so aus ;P)
3 – das hab ich dafür mehrmals täglich, ne Injektion mit Pen
4 – Pumpen- oder CGM-Alarm (mein Libre 1 macht ja noch keine Geräusche, also auch hier kann ich nur raten)
5 – BZ messen-
Liebe anabel, liebe Kerstin,
vielen Dank, dass ihr mitgemacht habt. Das meiste habt ihr vollkommen richtig erkannt:
1. Setzhilfe eines Katheter
2. Das Zurückfahren des Kolbens in der Insulinpumpe
3. Injektion mit dem Pen
4. CGM-Alarm (Dexcom)
5. BlutzuckermessenLiebe Grüße
Lisa
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Wie der Diabetes mir Augen und Türen öffneteAlltag & Freizeit
Wie der Diabetes mir Augen und Türen öffnete
Lisa ist nicht nur Teil des #BSLounge-Teams, sie studiert aktuell auch noch und hat sich nebenher selbstständig gemacht und bringt so all ihre Leidenschaften unter einen Hut: Schreiben und über den Diabetes aufklären. Früher war das für sie unvorstellbar.
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