Janne Dopheide
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Hurra, die #BSLounge 4.0 ist da (Podcast)Alltag & FreizeitHurra, die #BSLounge 4.0 ist da (Podcast)
Hurra, die #BSLounge 4.0 ist da! Um sich ein bisschen zurechtzufinden, klicken sich Katharina und Lisa durch die neue Lounge und erklären, was es Neues zu entdecken gibt.
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Ich mal mir die Welt, wie sie mir gefällt!Alltag & FreizeitIch mal mir die Welt, wie sie mir gefällt!
Kann man die Gefühle zu seinem Diabetes ändern? Und wenn ja: wie? Ingo hat für sich herausgefunden, mit welcher Methode er die Krankheit besser annehmen kann.
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Diabetes und Accessoires (Podcast)Therapie & Technik
Diabetes und Accessoires (Podcast)
Diabetes-Accessoires? Was genau soll das sein und warum sind sie so wichtig und vielseitig? Katharina und Lisa sprechen nicht nur über ihre eigenen Lieblings-Accessoires, sondern auch darüber, wie sie die eigene Therapie und das Verhältnis zum Diabetes verändern können.
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5 Dinge, die ich gerne bei der Diagnose gewusst hätteAlltag & Freizeit
5 Dinge, die ich gerne bei der Diagnose gewusst hätte
Bei der Diagnose Diabetes gilt es eine Menge zu lernen. Doch so gut die Schulung auch sein mag, manche Dinge lernt man erst im täglichen Leben mit Diabetes. Lisa hat ihre Top 5 mit den Dingen, die sie gerne bei der Diagnose gewusst hätte, zusammengestellt.
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Das trifft den Nagel auf dem Kopf.
Auch ich kenne nach über 30 Jahren solche Hypo Futteranfälle und auch unsere Tochter,die aber erst seit knapp 4 Jahren ihren Diabetes hat.
Und ja auch ich kenne diese Bolus Wutanfälle zu gut.
Manchmal spielt das Diabetes Monster mit und manchmal möchte man es nur in eine Kiste sperren und erst wieder raus lassen wenn es wieder normal ist.Doch das geht leider nicht ;). -
Sehr gut geschrieben. Ich kenne beide Situationen sehr gut. Fressanfälle und auch den Wutanfälle Bolus. Auch nach 25 Jahren Diabetes kommt es immer wieder vor. Vorallem an der Arbeit bekomme ich jedesmal eine totale Panik, wenn ich unterzuckere. Ich bin Erzieherin in der Kinderkrippe und hole mir dann von Gummibärchen bis Banane und Jubin alles aus den Schränken. Ich habe einfach Angst, dass ich mich nicht mehr um die Kleinen kümmern kann, wenn ich so niedrig bin. Schließlich habe ich Verantwortung gegenüber den Kindern. Zum Glück sind meine Kollegen sehr darauf bedacht, dass es mir gut geht und lassen mir dann meine Zeit, bis ich wieder klar denken kann. Später, bin ich natürlich wieder viel zu hoch und so geht es hin und wieder den ganzen Tag. An gewissen Tagen wünschte ich mir einfach kein Diabetes zu haben und tun und lassen zu können, was ich möchte ohne den ganzen Tag daran zu denken, zu messen, zu schauen, was man isst oder vielleicht besser nicht. Ich habe mich mit den Jahren damit arrangiert aber die Gedanken, gesund zu sein, kommen auch immer wieder hoch.
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Diabetes und Sexualität (Podcast)Alltag & Freizeit
Diabetes und Sexualität (Podcast)
Heute wird es privat im #BSLounge-Diabetes-Podcast. Ramona und Lisa sprechen ganz offen über das Thema Diabetes und Sexualität.
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Wenn die Motivation fehlt… (Podcast)Alltag & Freizeit
Wenn die Motivation fehlt… (Podcast)
In dieser Podcast-Episode hat Lisa BSL-Autor Carsten dabei und spricht mit ihm über sein Projekt „Diabetes trifft Coaching“ und über das Thema Motivation.
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Der Vogel, der wieder fliegen lernteAlltag & Freizeit
Der Vogel, der wieder fliegen lernte
Wenn man seinen Gedanken erlaubt, auf Wanderschaft zu gehen, bekommt man die Möglichkeit, Dinge auf neue Weise zu betrachten. So ging es auch Ingo, als das Beobachten eines Vogels neue Energie in seine Welt brachte.
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Danke Anne, dass freut mich, wenn der Text etwas in dir bewegen konnte. 🙂
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Wow, toller Bericht. Sehr tiefgründig
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Juhuu, herzlich willkommen lieber Ingo, toll dass du es wagst! Ich freu mich auf mehr aus deiner Feder!
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Willkommen 2020 – Vorsätze und Pläne fürs neue Jahr (Podcast)Community & Unterhaltung
Willkommen 2020 – Vorsätze und Pläne fürs neue Jahr (Podcast)
Ein frohes neues Jahr wünscht euch auch das #BSLounge-Podcast-Trio Katharina, Ramona und Lisa. In der ersten Folge im neuen Jahr geht es – wie sollte es auch anders sein – um Vorsätze und Pläne fürs kommende Jahr. Auch im Bezug zum Diabetes haben sich Ramona und Lisa einiges vorgenommen.
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Das war 2019 – der Diabetes-Jahresrückblick (Podcast)Alltag & Freizeit
Das war 2019 – der Diabetes-Jahresrückblick (Podcast)
Der Dezember ist eine besinnliche Zeit. Katharina und Lisa blicken auf das Jahr 2019 zurück und sprechen darüber, was diabetesmäßig so los war.
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 6 MonateHallo Leute, auch ich bin hier leider etwas still geworden. Grund: meinem Knie gefällt das Laufen nicht mehr so gut. Muss das mal abklären. Jeden Falls wird es beim Laufen dick und heiß und bleibt dann auch noch ein paar Stunden so, dann ist erstmal alles wieder ok.
Weshalb ich mich aber trotzdem zu Wort melde: Wir haben ein Meet-up für den Family Fun Run am 16.11. in Berlin erstellt. Ich werde auf jeden Fall dabei sein. Ob Laufen oder Walken, ob die kleine oder die große Runde muss ich noch entscheiden – aber Hauptsache dabei, oder?
Wer mit #TheWalkingDiabetes zusammen als Gruppe starten möchte, trägt sich also gerne im Meet-up ein. Es wartet auch eine kleine Überraschung für alle, die mit uns gemeinsam Laufen! 🙂
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#BSLounge Signature Cocktail „Hallo Frau Doktor“Essen & Trinken
#BSLounge Signature Cocktail „Hallo Frau Doktor“
5 Jahre #BSLounge. Zusammen mit der Community haben wir nach dem perfekten Signature Cocktail für die Lounge gesucht. Nach ausgiebigem Probieren und Abstimmen haben wir endlich einen Gewinner gekürt.
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Lecker Schmecker! Damit trifft die Schwarmintelligenz unser Community genau meinen Geschmack! #Prost
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Die wichtigste Frage bleibt unbeantwortet. Wie viele Kohlenhydrate hat Frau Doktor denn im Gepäck? 😉
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Diabetes und Alkohol (Podcast)Essen & Trinken
Diabetes und Alkohol (Podcast)
Mit Diabetes Alkohol trinken, geht das? Katharina und Lisa klären auf, was bei Alkoholkonsum im Körper passiert und wie man als Mensch mit Diabetes damit umgehen kann.
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 6 MonateHey Leute, seit heute ist die Anmeldung für den Family Fun Run in Berlin online. Außerdem findet ihr auf der Seite auch alle restlichen Infos!
Trotz kleinem Einbruch werde ich auf jeden Fall mitlaufen, wer noch?
http://www.jkrunning.de/jk/actionsseiten/diabeteslauf/ -
Sport mit Diabetes Special (Podcast)Alltag & Freizeit
Sport mit Diabetes Special (Podcast)
Lisa möchte aktiver werden und kann die ersten Erfolge bei Sport mit Diabetes längst verbuchen. Für unsere September-Aktion hat sie nun mit dem Laufen angefangen. Noch immer bleiben für sie einige Fragen offen. Diesen Fragen stellt sich in der neuen Podcastfolge Diabetologe und Coach Jörg von Hübbenet.
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 7 MonateHey Ho, lets’ go! Seid ihr noch da? Ich bin durch meine ganze Feiere gerade halsmäßig etwas angeschlagen und da ich gerne mal eine Lungenentzündung bekomme, ist Ausdauersport an der frischen Luft etwas schwierig. Aber ich gehe viel Spazieren, Fahre auf dem Ergometer oder mache Gartenarbeit, um an meine tägliche Bewegung zu kommen. Welche Arten der Bewegung könnt ihr mir noch empfehlen, wenn es etwas ruhiger gehen muss?
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Gestern war es das ganze Diab-Equipement aufräumen,sortieren, neu verstauen, Platz schaffen für die ganzen zusätzlichem Schachteln und Kisten. Alles auf meinem Kleiderschrank. Und weil ich dabei war auch gleich Kleiderschrank komplett aufgeräumt. Und immer wieder hoch und runter….
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 7 MonateAm Wochenende bin ich leider so gar nicht zum Laufen gekommen, aber ich trotzdem einiges an Strecke gut gemacht. Und bei euch?
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Hast du am Sonntag etwa die Nacht zum Tag gemacht? 😀
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Überraschung hoch 3 – das war mein Barcamp 2017Alltag & Freizeit
Überraschung hoch 3 – das war mein Barcamp 2017
Nur noch wenige Tage bis zum #Diabetesbarcamp in Nürnberg und bald darauf folgt auch das #DiabetesHypoBarcamp in Frankfurt! Lisa verrät euch, warum ihr unbedingt kommen solltet!
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 8 MonateTag 2 und ich bin total fertig mit der Welt. Naja, nicht ganz so schlimm, aber heute habe ich echt gemerkt, dass mir die letzten Tage noch in den Knochen stecken. Denn heute war ich definitiv nicht so leistungsstark wie am Montag. Das wird sicherlich noch eine Weile so bleiben, bis sich bemerkbarer Fortschritt einstellt. Ich mag diese Phase nicht, ich finde sie furchtbar demotivierend und das ist auch der Grund, warum es bisher nicht mit dem Laufen & mir geklappt hat. Diese Anfangszeit überwinden. Aber dieses Mal will ich es durchziehen!
Wie sieht’s gerade bei euch aus?
Wie ist der aktuelle Lauf-Geh-Spazier-Walking-Zustand? -
lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 8 MonateGestern habe ich hier schon das Thema Sportklamotten angerissen. Auf Instagram habe ich die Frage schon gestellt, aber ihr habt sicherlich noch mehr Tipps und Tricks auf Lager. Wo verstaut ihr eure Pumpe beim Laufen? Immer nur in der Hosentasche?
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ich befestige sie im oder am SportBH
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Ich schreibe dazu die Tage noch was in der BSL! Also einfach ein bisschen Geduld, dann erfährst du es! 😀
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lisa-schuette hat ein Update in der Gruppe
#TheWalkingDiabetes veröffentlicht vor 4 Jahre, 8 MonateWie sieht das mit den richtigen Laufklamotten aus?
Ich habe da ein paar Kriterien: 1. Ich brauche Taschen. Punkt. Hosentaschen, Jackentaschen, egal. Hauptsache irgendwas, wo ich Pumpe und Zeug lassen kann. Außerdem sollten die Klamotten aber auch gemütlich zum Laufen sein und ich sollte mich selbst drin wohl fühlen. Niemand geht gerne Laufen, wenn er sich unwohl fühlt. Achtet nur darauf, dass ihr euch warm genug anzieht! Ich brauche immer ein Stirnband UND Mütze, weil mir sonst auch bei 30°C die Ohren sterben. Zusätzlich könnt ihr aber auch drauf achten, dass eure Sportklamotten Luftdurchlässig sind. Denn erfahrungsmäßig wird viel geschwitzt beim Sport 😉
Die meisten Sportklamotten geben das aber einfach her! Nur bei den Schuhen müsst ihr etwas genauer hinsehen und sie am besten auch ausgiebig testen. Es geht nicht über gute Laufschuhe – und nicht schlimmeres als schlechte Schuhe in denen man Schmerzen hat.Wie sieht euer Sportoutfit aus? Was darf bei euch auf keinen Fall fehlen? Ohne was geht ihr nicht aus dem Haus?
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